3种柠檬减肥土方子, 轻松减掉肚子上的肉

柠檬想必大家都非常熟悉吧，但是用柠檬来减肥大家真的清楚嘛?柠檬是好东西，不过还需要对应的方法来使用，减肥效果才有效哦！

先来看看柠檬的成分

从上表中可以总结出柠檬是：一种低热量，低脂肪，高蛋白质的水果，要是在减肥水果中，按性价比来排名，那一定是No.1！

柠檬茶的做法

材料：鲜柠檬2片

做法：凉杯装凉白开，比例大概是1000ml的水加5片鲜柠檬。可以多做些，夏天到了放在冰箱里面冷藏起来！

减肥原理：喝柠檬水再吃早餐。早餐吃少量。切记一定要吃早餐！早餐是减肥过程中最重要的一餐！早餐吃的好，一天精神头都很不错！

柠檬西红柿减肥茶

材料：鲜柠檬，鲜西红柿

制法：取200克鲜西红柿，洗净后切成薄片，放入锅里，然后倒入5片鲜柠檬片，煮开。冷却后即可食用！

减肥原理：西红柿富含有机酸，加热后可以快速被人体吸收，可以促进消化、利尿、抑制多种细菌作用，柠檬汁能舒张软化血管，加速血液循环，还可增进胃肠消化功能.。

蜂蜜柠檬水

材料：柠檬、蜂蜜、白开水

制法：取鲜柠檬一片，，蜂蜜1汤匙，加入适当的温水。

减肥原理：柠檬蜂蜜水晚上饮用效果更佳，忙碌一天的自己彻底放松下来，并且对皮肤好，睡眠时候回不知不觉改善皮肤状况。注：一定要用温水哦，开水会破坏蜂蜜的营养.

便宜又好用的3个柠檬茶的做法，让你轻轻松松瘦下来，还等什么赶紧关注小编哦！各位美女觉得还有什么减肥方法都可以在文章下方留言哦！