你健身吗？你的健身教练靠谱吗？健身行业内幕揭秘！

随着大家健康意识的提高

健身已经成为不少人的生活习惯

越来越多的人喜欢在空余时间泡在健身房

但去过健身房的人应该都知道

健身房经常会向会员推销私教课

在他们的表述中

好像上了私教课

就能够给自己身材带来不小的提升

可事实真是如此吗？

您有没有想过

您花几百元一节课请的私教

可能仅仅只是一个培训了不到一个月

甚至连基本的健身技巧

都没掌握的业余健身爱好者呢？

上了一节拳击课却被教练打出飞蚊症

长沙市世纪金源购物中心四楼，有一家名为志鹏的搏击俱乐部。长沙的涂先生去年年底成为了该俱乐部的会员，开始学习拳击，可在一节私教课上，涂先生被自己的私教打出了阴影。

涂先生：他做出这个姿势，就是双手抱头，做出防御姿势让我击打，我想既然这样那你就是对我在教学，然后我就轻轻一拳过去，就打在他防守的手上，但他没有考虑到这是在教学，我并没有防守，直接一拳砸过来，一重拳打到我的左边眼睛上。

毫无准备的涂先生，遭到了教练的反攻，当场就左眼发黑，随后身体极度不适的涂先生，离开俱乐部回家休息，但回到家后疼痛感并未减弱，他的左眼视线里甚至还出现了一个无法消去的黑点。

涂先生：我去了湘雅二医院，医生就用裂隙灯对我的左眼进行了检查，就告诉我就叫飞蚊症，又叫玻璃体混浊，他也没跟我开药什么的，他告诉我永远不会好了。

飞蚊症是一种基本上无法治愈的疾病，只要患上此病，一睁开眼视线里就永远漂浮着一个黑影。这种症状虽然不会造成肉体的疼痛，但却容易给患者心理带来不小的压力，如果不及时进行干预，还有可能导致抑郁症。

出现了这种麻烦事，涂先生马上找到俱乐部维权，而就在他维权的过程中，他又发现了一件令人十分气愤的事。

黄教练出示了一张由中国健美协会颁发的高级专业健身教练资格证，但这张证让涂先生更气愤了，因为自己花钱请的竟然是一位健美健身教练，而不是一位拳击教练。

随后涂先生来到志鹏搏击俱乐部。但是，黄教练却已经离职。

俱乐部工作人员承诺会把黄教练从广州叫回，一起协商后续的赔偿和处理。

国内目前并没有普遍认可的拳击教练证书

记者走访了长沙多家健身教练培训机构，培训学校老师均表示，普通的健身教练根本无法教授拳击。

长沙某健身教练培训机构工作人员：健身教练像平时我们接触到的就是增肌减脂塑形的课程，这是一些常规课程，像功能性的小团体课程，像格斗是一些特色课程，如果你对拳击感兴趣的话，到时候还要单独学习拳击的课程，你考的国职只是健身教练的证。

记者：健身教练的证是不能教拳击的？

长沙某健身教练培训机构工作人员：健身教练的证是不能教拳击的，因为你学的东西不是属于拳击。

记者在调查中发现，其实国内目前并没有普遍认可的拳击教练证书。但隔行如隔山，如果没有学习过拳击，又怎么能去给别人上拳击课？又怎么能保证不会把学员弄伤呢？

就此问题，记者继续调查后发现：

目前国内健身教练证分为三种，第一种是由国家体育总局颁发的《健身教练国家职业资格证》，第二种是由中国健美协会颁发的《专业健身教练等级证书》，第三种是由国内合法健身培训机构颁发的健身教练资格证书。

但根据2017年公布的《国家职业资格目录》，健身教练其实并不属于强制持证上岗的职业类别，也就是说不管是否持有健身教练资格证书，只要有健身房愿意聘请，任何人都能成为一名健身教练。

按照目前的规定，健身教练基本上是一个没有门槛的职业，可没有门槛就容易出现混乱。

培训7天就可上岗，不培训还可以直接在淘宝买证

记者来到长沙一家健身学院，他们学校的学生一般都直接进入长沙一家名为康祺的连锁健身房工作。就业指导老师表示成为健身教练形体和资格证书两个条件缺一不可，这话听起来似乎成为一名健身教练的要求还挺严格，但接下来这位老师的话，让人有些不敢相信。

这位老师表示，如果学员平时喜欢锻炼，并具备一定健身基础，就可直接在培训七天后考取健身教练国家职业资格证。按照这样的说法，一位健身爱好者只要培训七天，就能够在任何一家健身房里持证上岗，但与此同时这位老师也坦言，如此速成的教练，其实并不具备充分的专业素质。

此外，按照一家健身学院工作人员的说法，只要缴纳一万多元的学费，就算平时不来上课，培训机构也能帮你代考一张由中国健美协会颁发的专业健身教练等级证书。

记者还发现，其实不仅是现实生活中的健身教练培训机构，记者在网络购物平台上也发现了不少出售专业健身教练证的卖家。

记者在一购物平台上搜索健身教练证，页面上马上出现了健身教练证和官网可查等字眼。随后进入记者售卖专业健身教练等级证书商家的页面，页面醒目位置上显示着购买者输入的“真实可靠，值得信赖”等字眼，并附上了自己的证书图片。

但是，在记者与客服的聊天中，对方表示：可以解决问题，但不方便在平台上聊。随后记者添加了对方提供的微信，对方马上发来了中国健美协会颁发教练证的价格表

在交谈过程中对方还表示，买家只需提供自己的身份证号和一张一寸照就可拿证，拿证之后买家可在中国健美协会官网进行查询，如果鉴定为假可通过平台全额退款。

健身教练最重要的是职业道德

门槛低，并且鱼龙混杂难免让技术不精的人进入行业，可为了获得更大的利益，健身房几乎不会将教练分为三六九等，这也就意味着大家花着同样的钱，得到的却是截然不同的培训服务。

湖南省健身协会秘书长 曹礼华：可能也是时代的产物，还是那句话，大家对业绩有要求，大家追求经济效益去了，而忽视了真正的社会效益，其实一个速成班本身的话，其实有违行业标准。

此外，如果市民在健身时，都在接受不专业的指导，会给市民带来哪些危害呢？

医生表示，健身运动本身就可能导致人体受伤，因此在进行专业的健身运动时，离不开科学的指导。

湖南省人民医院外科副主任医师 周伟：首先第一个健身之前，我们先要热身，把关节活动开，肌肉肌腱活动开，还要有专门的人士指导，还要进行保护，我觉得（指导人员）起码要懂得人体运动系统基本的结构、活动功能，以及怎么预防和保护身体。

而除了医学的相关知识外，湖南省健身协会秘书长曹礼华认为，真正掌握健身技巧并且能够成为健身教练，往往需要三至五年的学习。并且在掌握这些技能之后，健身教练一定要有职业道德。

曹礼华表示，目前省内许多教练都把推销课程当成了工作的首要目标，有时为了卖出课程，他们甚至会故意给会员增加训练难度，但这样也无形中增加了会员受伤的风险。曹礼华提出，未来湖南省健身协会将会自己出台行业内的管理规则，剔除劣质教练，整顿行业风气。

每一份工作都有自己独特的意义，健身教练的意义就是帮助热爱运动或者需要运动的人，锻炼出更好的身体。可如果这个行业中的人，都把这份职业当成赚钱的工具，那等待着这个行业的，将是所有人的唾弃。

小妹希望已经成为健身教练

或者希望成为健身教练的人

能够不忘初心

磨练技艺

坚守好自己职业原本的意义

来源：芒果都市

编辑：婧婷