你所不知特有效的民间减肥瘦身偏方, 健康轻松瘦身不反弹

文 / 祺和堂食疗养生
2017-07-06 22:14

荷叶灰减肥偏方

主要采用新鲜荷叶,洗干净,剪去蒂及边缘,晒干,撕成块状,放入口径略小的锅中,翻炒至荷叶发干取出晾凉,碾成细末,用米汤或开水调服,每次适量,一日三次,次方用久了可以是人体腰部纤瘦。具有利湿减脂,减肥美型,有清暑利湿,生发清阳的作用,可渗湿消肿,减肥降脂等功效。

山楂菊花茶减肥偏方

山楂、菊花和枸杞子等量,将三者用开水冲泡或用水煮开,代茶饮用,具有化瘀消脂、清凉降压、减肥轻身等功效。

减肥低成本甩肉偏方: 一周体重2位数, 排毒消肿少便秘!

山楂瓜皮茶

材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。

做法:将上面的材料都放进锅中煮20分钟,喝汤。

功效:山楂、冬瓜都减肥的圣斗士,这个配方可谓是强强联合。坚持一个星期,减掉3斤肉不是问题。不过体寒的MM可不要多喝哦。

玉米须减肥偏方

玉米须性味甘平,有利尿消肿、平肝利胆的功效。用玉米须10克~15克开水冲泡代茶饮,有一定的减肥作用。利水,消肿减肥。对慢性肾炎,风湿病,高血压病,及肥胖症均有一定功效。