17岁女生高考后疯狂健身减肥才练1小时险丢命,送到医院去吓坏了
最近一则新闻刷爆了朋友圈,
17岁少女高考后疯狂健身差点丢命,
健身圈的小伙伴都吓坏了!
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事情的经过是这样的,
17岁的张兰(化名)今年刚参加完高考,
因为对自己的身材不满意,
高考结束后,她决心利用假期瘦身,
并前往健身房锻炼。
张兰第一次完成了一个多小时的动感单车训练后,
感到下肢肌肉酸痛。
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紧接着几天,腿部肌肉酸痛感越来越严重。
6月17日晚,张兰发现小便变成酱油色,
并且排尿困难,家人立即把她送到同济医院。
检查发现张兰血液中肌酸激酶超过正常值117倍,
肌红蛋白也超出仪器测查范围,
确诊为“横纹肌溶解症”。
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经过连续5天治疗,
她的尿液和尿量恢复正常,
身体各项指标接近正常值。
医院重症医学科主治医师冉晓介绍,
如果不紧急抢救引起急性肾功能衰竭,
随时有生命危险!
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随着加入健身队伍的人越来越多,
运动带来的伤害也越来越多,
上面这位妹子已经不是个例,
案例一
26岁的小夏骑共享单车来到解放公园,沿绿道慢跑近3个小时后离去。当晚,她感到双腿异常沉重,靠双手支撑才能蹲下和站起。次日一早,小夏如厕时惊见“酱油尿”,匆匆赶往湖北省中医院就诊。
肾病一科主任金劲松教授检查发现,小夏血液中的肌酸激酶高达3.6万多,是正常指标的200倍,同时肌酐也严重超标,确诊为运动性横纹肌溶解症、急性肾功能衰竭。
案例二
有个宁波的小伙子,小刘,
身材偏胖,平时工作忙,没有锻炼的习惯,
下定决心办了张健身卡,
立誓要在3周内练出8块腹肌,
结果刚练第三天,竟然尿血,呕吐等症状,
医生说,小刘已经出现肾功能、肝功能衰竭,
如果再拖下去,恐怕会有生命危险!
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案例三
200斤小伙婚前突击减肥,在健身房做自重深蹲训练和卧推后,眼冒金星,第二天高烧,尿液呈茶色去医院治疗,医生诊断为横纹肌溶解症,最终造成急性肾衰竭。
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看到新闻后,网友纷纷留言:
@Hayley不是嘿莉: 吓得我不敢跑步了 哈哈
@哈皮哈皮就去睡:还是躺着玩手机最安全
@幸福的彩色果果-:不跑是不跑,跑就朝死里跑。
@空山和凝云:可怕我一般只跑半个小时
@金牌体脂管理----梁建飞:盲目运动不是健身是伤身
@哥走天涯拉上妹妹的手:看到这个,我默默脱了鞋,又钻进了被窝![喵喵]
@乐建工程宝:唉,安静做个小仙女不好吗
@小玫瑰的刺: 我可不能再锻炼了
健身避免肌溶解,
你一定要留意下面这几点!
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健身,欲速则不达,
坚持和循序渐进才是真谛!
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别忘了提醒身边爱健身的人!