健身玩出了新花样

日前，“汤山温泉杯”2019年全国健身瑜伽公开赛在江苏南京汤山开幕，来自全国的31支代表队和个人参赛者共计350余名健身瑜伽运动员参赛。邵 丹摄（人民视觉）

“今天你跳舞了吗？”、“瑜伽打卡，从今天开始”……在全民运动风潮席卷神州的当下，传统健身房运动不再是“独宠”，更多的人选择瑜伽、舞蹈、搏击等小众运动，运动多样化已成大势所趋。《2019国民健康洞察报告》显示，在消费升级的大背景下，中国老百姓对于美好生活的愿望越来越强烈，对于健康生活的需求也越来越强烈。这些小众运动为何能得到大家的青睐？健身大市场的细分面临哪些新挑战？本报记者作了调查。

怎么不去传统健身房了？

——个性化弱，灵活性差，器材老旧，环境不佳

今年23岁的小程，有着8年健身锻炼的习惯。“我从15岁起，就开始有意识地健身塑形，大学时候经常去学校的健身房。”小程说，“但是工作后，就不再去了。”小程告诉记者，现在不去健身房最主要是因为没有时间。“下了班回到家经常已经晚上8点左右，再去健身房太折腾了。”小程说，“我现在只在家里练器械，也能起到同样的作用。”小程表示，健身房虽好，但对于身体素质、专业性和时间灵活性有一定要求，不如自己在家更方便。

除了时间不便，健身房的环境和器材老旧程度也成为人们取舍的标准。北京市民小张是一位普通白领，她表示，之前去的健身房人很多，经常一个器材很多人排队才能使用。“自己健身的时候，总有人在旁边看着，觉得很尴尬。”小张不好意思地笑笑，“而且人太多，场馆的空气流通差，有的器材老化程度比较高，健身体验变得越来越差。”小张认为，保证一个良好的健身环境是判断健身房质量的重要标准，但是现在很多健身房在基础设施和环境管理上有所欠缺，而找新的健身房又太麻烦，渐渐地就不再去健身房健身了。

举铁、跑步、卧推……曾经的健身房人满为患，但更多的人似乎只是跟风，健身没有明确的目标性。这种情况下，私教就成为了大多数人的首选。“去健身房不跟着私教练，去了也没什么意义。”北京市民小徐表示，一开始觉得虽然自己健身只是为了减肥，但是如果不报私教课，容易使用器材不当，发生意外。小徐告诉记者，她曾经花8500元报了健身房的私教课，一共30次上课机会，后来渐渐地就不去了。

北京某健身房私教小华告诉记者，去年以来，明显感觉到传统健身房的热潮在退去，想要吸引会员需要做更多的推广和销售，办了年卡的老学员来健身房的频率也下降。不是人们不爱动了，而是有新的项目在分流。

不再以跑步机上“论英雄”

——多样化运动为消费者提供更丰富选择，健身需求趋于细化

传统健身房热潮减退的背后，是老百姓对健康锻炼更加多元、细分、个性化。不再以跑步机上“论英雄”，而对瑜伽、舞蹈、搏击、击剑、滑水、帆船等多样化小众运动加以追捧，不同消费人群的偏好逐渐显现。

江苏姑娘小李是一位新手妈妈，也是一位瑜伽运动爱好者。“一年前，我刚生完宝宝，产后身材恢复是我当时面临的一大难题。”小李表示，曾经她也选择去健身房锻炼，但后来体验了瑜伽课后，发现瑜伽对自己的身材恢复有更大的帮助，立刻付了瑜伽大班课一年2800元的训练费。谈及瑜伽的好处，小李满意地表示，自己不仅通过瑜伽恢复了产后身材，瑜伽还能起到缓解压力、增强自我认同感的作用，晨起锻炼也不占用下班时间，有助于自己养成良好的生活习惯。

而北京姑娘小韩更偏爱搏击运动。她表示，虽然搏击是男性运动，但是女性学习搏击更具有实用性。“一开始学习搏击也是为了减肥，后来就喜欢上了这门运动，不仅能锻炼身体，关键时刻更能防身。”小韩说，“我报了3个月的课程，课程内容丰富，有柔术、拳击、短棍等可供选择，多样化的运动方式也能更大地激发自身兴趣。”小韩认为，相比健身房健身，学习一门新的运动、掌握新技巧更有趣，在学习的过程中提升自己、完善自己才是运动的乐趣所在。

小众运动快速发展，但也面临着基础设施缺乏、价格相对偏高的问题。

小何是一名普通的上班族，每周有两个工作日的中午，她都会跟女同事们一起去单位附近的舞蹈俱乐部学习舞蹈。小何告诉记者，跳舞虽好，但就是学费太贵，环境太差。据记者了解，该舞蹈俱乐部最贵的私教一对一教学，一节课费用在500元到800元之间，如果是主教练则一节课1000元。办一张一年的VIP银卡，则需要交2万元。小何表示，学费虽贵，如果环境、服务、售后等能够相匹配也能接受，但她跑了不少舞蹈俱乐部，都觉得场地太小、环境太差，一节课一个小时却要500元学费，实在学不起。

北京某舞蹈俱乐部负责人宋女士告诉记者，在北京繁华地段开一家舞蹈俱乐部所用的租金、电费、舞蹈教练的工资等是一笔惊人的开支，如果前期没有学员学费支持，则负担不起高昂的费用；如果基础设施、环境不好，就吸引不到更多的学员，容易陷进资金链断裂的危险中。

小众运动催生健身新业态

——“互联网+”、零售化、专业化，新业态推动健身市场“洗牌”

中国中等收入群体不断壮大，健身市场需求量不小。数据显示，2018年中国健身房市场规模已达900亿元，预测2020年将有望达到1230亿元。随着“互联网+”、小众运动的兴起，健身行业新业态也为整个健身市场提供了发展方向。

“网上健身”更便捷。依托网络的发展，以Keep为代表的互联网健身平台抢占先机，带动大众生活方式转变，健身逐渐成为社交平台上的热门话题。同时，一波健身达人也迅速蹿红，圈粉无数，明星效应凸显。“有氧+无氧”“三分靠练、七分靠吃”“24小时健身房”等健身方式、健身饮食概念、健身场所让人们应接不暇。大众由休闲运动开始转向更专业化健身。

按次收费更贴近消费者需求。由于传统健身房的前期投入成本过高，为迅速回笼资金，缓解经营压力，它们大多以预售年卡的方式向消费者提供服务。但随着运动健身人群正在产生分化，不同细分类型用户拥有不同的运动健身诉求和消费水平，不少新兴的健身品牌打出了“按次付费”的口号，以Shape塑健身为例，用户只需要49元左右就可以体验到Shape的课程。HOLOfit联合创始人柳欣指出，零售化的好处在于用户可以直接消耗课程，健身房会形成不错的财务模型。不过，这种模式需要依靠持续的优质课程内容体验，才能对用户形成黏性。

消费者的需求还带动健身周边产业快速成长。根据第一财经商业数据中心发布的《2018线上运动消费趋势大数据报告》，伴随着全民运动健康热潮，年轻人运动健身意识提高，带动整体线上运动商品消费的增长。消费者购买运动装备更专业、多元，除了常规的运动和健身器材外，恢复性和辅助性运动商品购买量增加。以瑜伽为例，除了最基本的瑜伽服，瑜伽拉力带、瑜伽舒展器、瑜伽绳、瑜伽袜等运动器材产品都有较大的热度提升。

健身热潮逐渐向二三线城市下沉。在北上广等一线城市，健身不是新鲜事，健身房随处可见。数据显示，北京、上海俱乐部数量相当，在1300-1400家左右，上海工作室规模达到3556家，北京为3121家，竞争压力可想而知。由于开店成本较高，新兴健身房在一线城市完成初步布局、验证模式之后，正快速向二三线城市扩展。业内人士指出，健身房向二三线城市布局的好处在于健身房开店成本相对较低，用户有更多自由的时间，所以黏性和复购率会更高。这意味着更加广阔的待开发空间。（本报记者 孔德晨）

《 人民日报海外版 》（ 2019年06月04日 第11 版）