32岁郝女士减肥，3个月从142减到107，靠一个巧妙方法，你用也行

大家好，我叫郝妍，今年32岁，是一名全职太太。一直以来，我都是非常懒散的人，能不做的事情就不会做。自从结婚之后，我就再也没有上班了，而是在家照顾孩子和家庭。我前段时间刚生完二胎，现在一直都在家休息，想吃什么婆婆都会做给我，生活很幸福，但是让我担心的事情也很快就来临了。体型走样很快就发生在了我的身上，正因为我现在还年轻，怎么能受到这样的变化呢？

对于一个女人而言，注重形象是相当重要的，即使不出去工作，也要维护好形象。所有人都是追求美的，谁不希望自己漂亮呢？虽然日子很美好，可是我并不想身材臃肿的样子走出去，一点都提不起自信，甚至还会感到自责。要是我连自己都管理不好，又怎能管教好孩子呢？当看到日渐臃肿的体型时，我觉得很没有脸面，总有尴尬的感觉。为了尽快让自己恢复原来的状态，我必须要彻底改变才行！

没有女人不想让自己瘦一点，只有身材好了，气质才会变好。所以减肥才是我现在要做的事情！于是我很快就开始做了很多减肥相关的功课，并找了很多方法，比如说节食减肥、减肥食谱、运动减肥、减肥小偏方等等，甚至连减肥药也试过好几次。这些方法都是大家经常用的，可是对我来说一点用都没有。努力了这么久却是这样的结果让我感到十分失落，同时也很迷茫，不知道该如何继续。

从小只要我认真做了，就没有失败的事情，所以我不成功是绝对不会放弃的！后来我是因为得到了一位营养科医生的指导，用改变早晚饮食的方法才得以瘦了下来。我这次之所以能成功，就是靠一个巧妙方法！只要在减肥期间，首先将早晚饭换成吃一种特定的食品，这样就可以减肥了；其次中午还是正常吃饭，一直坚持下去就可以瘦下来。

对于减肥的人来说，方法是相当重要的。自从成功后，我就找回了那份自信的感觉，再也不会自卑了。我这次的减肥过程很坎坷，虽然刚开始失败了，但是最后还是瘦了下来。其实都是因为方法的原因，只要将早晚饭换成吃一种食品就可以，因为是食品，所以没有任何副作用；效果也是很不错的，我三个月就从142减到107，一点都不带反弹的。其实减肥根本不难，只要方法用对了，不管如何都可以瘦！