因肥胖被抛弃,70公斤姑娘奋力健身减肥,10年后那位男孩后悔吗?

文 / 健身看点
2019-05-12 13:07

我们经常可以看到一些减肥励志故事,女孩因肥胖被抛弃,如今励志转型,网友也纷纷为她的前任感到可惜。可话又说回来了,如果没有经历这样一桩事情,是否会想起减肥呢?

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Bich Hanh的减肥故事也大体如此,她在10年前体型比较胖,在班级内,她总是最肥胖的那位,70公斤的体重令她比较内向,Hanh被朋友嘲笑,被男友抛弃。“我70多公斤的体重比男友还大,或许外表没有达到他的要求,于是就分手了”她这样阐述减肥前因。

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分手后,她就去了健身房锻炼身体,奋力健身减肥,既是为了自己,也为了证明当初男友的选择是错误的。

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女孩子下决心做一件事情,真的会相当努力,为了减肥,她在健身房整整奋斗了17个月。从节食减肥,到科学减肥。她用时一年多减掉了27公斤,腰围也从70减到了56厘米,纤纤细腰的谁能否认她真的很美呢?

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不过太瘦的体型并不健康,于是她开始寻找另一种方式,在保持身材的同时,保持形体美同时兼顾健康。于是开始了健身增肌路,Hanh不拒绝高碳水,也不拒绝淀粉,她认为饮食必须要营养丰富,最重要的是过得舒服。

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通常她一个星期健身5-6次,除了力量训练之外,她还会练拳击,体重一般维持在55公斤左右,虽然是3位数体重,但曲线却非常健美,其尺寸为88-56-95。Hanh认为健身举铁可以训练肌肉,而拳击可以解压,减掉腹部脂肪。

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如今她成为了越南最知名健身女神之一,网络拥有20多万粉丝。很多网友询问道,10年后那位男孩后悔吗?

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