150斤澳洲肌肉女为健美减脂30斤，网友直言还是胖点好看！

有人问，健美健在哪儿，美在哪儿？其实健美的本质含义是一项极限运动，并不是每个人都理解并喜欢它，但这却是其意义所在，这位来自澳洲的肌肉女琪琪·福斯如是说，所以作为一项精英运动，无论是男性还是女性，在舞台上都需要根据肌肉形状、比例以及细节进行评判！

这是她平时的身材状态，可以说是相当健美了，体重150斤，块头显得很壮，秒杀众多男生！

这是她非赛季和打健美比赛状态的对比图，为健美减脂超过30斤。她一直在努力证明，女生坚持健身训练，也能练出不输于男生的块头。不过很多网友直言还是胖点好看，毕竟有脂肪，才算健康有魅力。

几乎所有网友都认为非赛季好看，但她作为健美运动员，作为以奥赛为目标的女子，就必须要在比赛时减脂，这是她的职业，所以这也是为何很多人不理解健美的原因。因为这是竞技，比的内容并不是谁的身材更符合大众审美！

从50公斤练到75公斤，10年前后的差距真的相当巨大，她厌倦了瘦弱的自己，每天都呆在健身房，勤奋、刻苦和专注令她越来越壮。尽管她多次宣称自己是自然健身，但似乎略显不可思议。毕竟女生能长这么大块头，还是超出认知。

根据她在社交媒体分享的健身计划，非赛季平均每天吃6餐左右，通常是3天一个循环。对于大腿的训练，她通常是采用大重量配合高强度来进行训练，当然也会用小重量来雕刻肌肉细节，这取决于健身目的，当然里面会有超级组和递减组！

她的职业就是健身教练，虽然先后夺得两次女子形体赛冠军，奥赛之路却走的并不顺利。所以通过她的自述，我们可以发现无论是女子或男子健美，这是一个竞技与极限运动，无论是美或丑，都不会改变她的初衷。