因为这件事，我决定开始减肥

清明节回我妈家玩了几天，由于我妈家是在小镇上，所以每天出门见的都是认识的人。短短三天时间，总共有五六个人抱着急于求证的态度问我：“你怀二胎了吗？”。我一脸奇怪，这又是什么毫无根据的传言。我十分肯定的告诉她们我目前没有怀二胎。

果然无风不起浪！这也不是毫无根据的传言，她们说看我的状态就像怀二胎了。

是的，我长胖了，长胖了十斤。胖已经严重的影响我的生活，我也觉得是时候改变自己。

长胖根源

去年开了一个服装店，由于服装店主要是针对中年款的衣服。所以每天面对的都是中年人，就这样放松了对自己的要求，加上每天压力也大，吃得多，没运动，所以就这样一点点的长胖。

长胖带来的烦恼

1.丑肯定就不说了，绝对是首位，所谓一白遮三丑，一胖毁所有。

2.胖了没衣服穿，不同于瘦了没衣服穿，胖了看着以前的衣服穿不上是很让人沮丧的。

3.胖了影响健康，长胖之后每天感觉很疲惫，没精神，走路也是很吃力。

4.胖了影响心情，长胖后，基本上都过得很沮丧，不自信，对好多事情都提不起兴趣。

曾经的减肥过往

曾经的我也有两次让身边的人震惊的成功的减肥经历，第一次是在大一暑假，因为我从小就属于微胖，在一个暑假的时候我通过控制饮食与运动，从110斤瘦到了88斤。那是我第一次成功，当时的改变也震惊了身边所有的人。这个状态也一直保持了几年，直到怀孕。

第二次是在生小孩后，生完孩子后我的体重一直都是在130斤，没什么变化，直到小孩一岁半，我开始上班，然后又开始减肥。半年时间，从130斤瘦到了90斤。然后几年时间也有些起伏，但是基本上也不会超过96斤。

立下一个目标

今天早上在朋友圈看到我很喜欢的演员的几张照片也刺激到了我。无需多言，直接看图就能刺激到大多数人的心。在最美的年龄，应该让自己保持在一个最好的状态，这样才能不辜负时光，不辜负自己。

所以，我给自己立下一个小目标，在一个月后瘦到96斤。让自己先回到一个比较好的状态，然后通过后期塑形，让自己身材达到极致。并且长期保持。

以前减肥身边的人总是来教我传授经验，我总是开玩笑的说，我的减肥经历都可以写成一本书了。现在我决定让玩笑变成事实，记录下这个过程，希望我的这个过程能对人有所帮助，也希望有同样烦恼的人，我们可以一同坚持。

愿所有女人能成就更好的自己，活出自我，活出精彩。