48岁的袁咏仪靠2招减肥，45天瘦十几斤，谢娜的反应太真实

48岁的袁咏仪靠2招减肥，45天瘦十几斤，谢娜的反应太真实在《妻子的浪漫旅行》这档节目中，平时生活在聚光灯下，离我们很远的大明星们，仿佛都走下了神坛，她们在旅行过程中的举动和每一次谈话也都会让大家感慨，原来他们的生活和我们普通人的没有什么区别，自从《妻子的浪漫旅行》开播以来，一直都受到许多观众的关注，如今这档综艺节目已经播到了第二季了，因为第二季有了袁咏仪和章子怡的加入，也吸引了不少观众的围观。

在五位妻子袁咏仪年龄是最大的，阅历也是最深的。但是袁咏仪的高挑身材，完美的比例，让很多观众羡慕。在《妻子的浪漫旅行》这档节目中48岁的袁咏仪曝光了自己的减肥方法，她说她曾经仅仅只用了两招，45天就瘦了十几斤，这让刚生完孩子身材比例还没有恢复好的谢娜十分的羡慕。

就感叹的对袁咏仪说你真的瘦了好多，谢娜的反应太真实，想必很多女孩子都很羡慕袁咏仪的身材吧，网友们都十分好奇袁咏仪的减肥方法是什么，袁咏仪在节目中说道第一招就是吃营养餐，第二招就是运动，袁咏仪说在娱乐圈里女明星的身材一直都是一个和热议的话题，如果一个女明星比以前稍微胖一些上镜之后就会有很大的变化，女明星身材和颜值的变化是比起才艺更让观众在意的事情。

这也是很多女明星不敢让自己变胖变丑变老的原因，袁咏仪说娱乐圈这个行业十分的残酷永远不缺乏新人来代替旧人，所以当女明星稍微松懈对自己身材的管理就会失去很多的机会，袁咏仪现在已经是一个四十八岁的女人了，但是从她的外在形象上丝毫看不出真实的年龄。

袁咏仪身材管理的也非常的好，这样的袁咏仪让很多人都十分的羡慕，小仔仔认为袁咏仪减肥靠吃营养餐和科学的运动说起来简单，其实做起来是十分的困难，没有惊人的自制力是坚持不了多久的，减肥对于四十八岁的袁咏仪来说比年轻人更难，因为随着她年龄的增长身体就会慢慢的发福，体质也会更容易反弹。

但是如今的袁咏仪依旧保持着好身材，背后的付出时很难想象的，小仔仔认为好的气质、气场并非全是上天赐予的，还需要几十年如一日的学习培养，付出很多努力。最重要的是，要心境豁达有自信。袁咏仪做到了，你们可以做到吗？

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