不练瑜伽，你永远不知道的事……

​因为你不瑜伽

所以你根本不知道

瑜伽真的会让你越来越自信

一个爱自己爱瑜伽的人

往往都拥有令人羡慕的好身材

也拥有让人敬佩的自律

自信会由内而外散发出来

因为你不瑜伽

所以你根本不知道

瑜伽真的会让人越来越健康

每天坚持瑜伽练习

不仅身体素质越来越好

就连肩颈不适都能改善不少

因为你不瑜伽

所以你根本不知道

瑜伽真的会让人越来越年轻

瑜伽虽然无法让时间静止

却能让岁月为你驻足

让你身材心态永远年轻

瑜伽是一剂有效的冻龄神器

因为你不瑜伽

所以你根本不知道

瑜伽真的会让人越来越幸福

能够每天做自己喜欢的事

会大大提升人的幸福感

生活都变得五彩斑斓

瑜伽，改变的不是生活

而是我们看待生活的眼光

因为你不瑜伽

所以你根本不知道

瑜伽真的会让人越来越有效率

在练习中，瑜伽教会我们专注

将这种专注带入工作生活中

你会变得越来越有效率

因为你不瑜伽

所以你根本不知道

瑜伽真的会让人越来越勇敢

当你能掌控自己的身体时

你会变得勇敢

从而变得可以勇敢的面对一切

还有什么能打败你呢？

因为你不瑜伽

所以你根本不知道

瑜伽不需要多么高大上的场地

一张垫子，一个你，足矣

瑜伽，也不需要你抽出多少时间

而是给你时间，与自己相处

因为你不瑜伽

所以你根本不知道

瑜伽是最长情的告白

瑜伽是戒不掉的瘾

瑜伽有无法阻挡的魔力

对于瑜伽

从不后悔就是汗水与坚持