63岁帅大爷露出肌肉照，你看看像谁动作要领
瑞典健美先生Andreas Cahling号称真实版“龟仙人”在自己的facebook上晒圣诞造型
已年过60的他依然保持相当健美的身材，他从事相关锻炼已经将近半辈子，1980年还曾拿下了国际先生
说实话，真的很不错。健身不是单看围度，看是大块头就是壮了。
线条和低脂与小肌肉群的细化训练密不可分，这老爷子的精神和毅力真的敬佩啊!
老大爷都能练成这样，还在沙发上躺着看手机的你，还不快动起来!
只是这身材这胡子你看着眼熟吗？
大爷身材是好，但小编看着总觉得似曾相识，和龟仙人对比一下，还真是像呢
肌肉锻炼动作为您提供63岁帅大爷露出肌肉照，你看看像谁的锻炼图解和63岁帅大爷露出肌肉照，你看看像谁的动作要领，从锻炼所在的部位、类型、用到的器械及辅助器械全方位讲解63岁帅大爷露出肌肉照，你看看像谁的科学训练方法，掌握科学性锻炼动作和方法，让你在训练过程中更进一步，系统化学习让你肌肉更加完美。更多63岁帅大爷露出肌肉照，你看看像谁相关动作请关注