41岁闫妮快乐减肥29斤，不节食不运动，方法轻松，在家躺着一样减

大家好，我叫闫妮，今年41岁，是一名宝妈。在我38岁的时候，我生下了两个孩子，然后便辞职在家了。在我这个年纪，当宝妈的人是非常少的。我每天都比较无聊，不是打扫家务就是给孩子喂吃的，还有就是躺床上睡觉。时间一晃3年就过去了，我的体型也发生了改变。对于女人来说，大家都是希望自己能有一个好形象的，这不仅关乎着一个人的气质，还有第一印象。

每个女人的努力都是想让自己过得更幸福，为此我也付出了很多努力。作为女人，我很清楚自己想要什么。但是因为这两年对自己的忽视，让我的体型开始臃肿，我无法忍受这样的自己，也不能接受，所以趁现在还年轻，一定要改变自己。之前老公也经常说我因为带孩子已经忘记自我管理了，本来我也没有意识到问题的严重性，知道现在才知道，形象是非常重要的！这不仅代表我个人，也代表一个家庭。

为了未来的幸福生活着想，我必须下定决心改变自己，所以很快就开始减肥了。因为一开始想让自己快点瘦下来，我找了很多种减肥方法来尝试，比如说运动减肥、节食减肥、减肥食谱、减肥小窍门等等，连减肥药我也尝试了。我始终都在坚持减肥，也用了很多大家都用过的方法，但是最后却一点都没有瘦，我感到天都灰暗了，难道是方法用得不对吗？

虽然我尝试了很多次都失败了，但并不会放弃减肥。我知道，减肥减不下来就是方法用得不对。后来我是因为得到了一位营养科医生的指导，用改变早晚饮食的方法才得以瘦了下来。这个方法非常轻松，一看便会！只需要在减肥期间，将早晚饭换成吃一种特定的食品，中午仍然正常吃饭，这样就能减肥了，一直坚持下去就可以，很多人都尝试了这个方法成功了。

女人都是不容易的，在自己还年轻的时候一定要对自己好一点，不能因为懒惰而毁了自己形象和气质。说到减肥，很多人都问我是怎么减下来的，其实方法很简单，只需要将早晚饭换个吃法就可以，因为是食品，没有任何副作用；效果也是不错的，三个月的时间我就减掉了29斤，一点都没有反弹。本来我觉得只要瘦10斤左右就行的，但减肥就是这样， 如果方法用对了，前期的效果就会非常明显，只要你坚持下去，就一定可以瘦。