为什么腹肌会不对称呢？告诉大家，没必要为这个问题所担心

我想很多人健身都是为了拥有一个好看的形体，可是当我们在追求这个目标的同时也会有一些问题接踵而来，而很多人都会困扰的一件事就是腹肌不对称。而为什么会有这种情况呢？而我在这里要告诉大家，其实在训练的过程中，我们的腹肌不对称才是正常的，因为对我们人来说，身体是绝对不可能对称的，只不过是对于每个人来说不对称的明显程度的轻微或者严重而已。

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那么为什么我们的腹肌会不对称呢？首先我们可以知道由于腱划的原因，所有我们究竟是拥有八块腹肌还是六块腹肌是由腱划来决定的，而且它还决定了腹肌是否左右对称。腱划就是在我们的腹直肌上面的结蹄组织，它把我们的腹直肌分成好几个块，也就是说这就形成了我们的腹肌。

而在这里我们的腹直肌被分成两侧，而两侧之间都各有几条腱划，所以腱划就是决定我们腹肌的关键，如果腱划两侧是对称的，那么我们的腹肌呈现出来的状态也是对称的，如果腱划两侧不对称，那么两侧的腹肌也不对称。

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所以我们不仅要调整自己的生活方式和生活习惯，同时也要进行多尝试去调整训练方式，相对来说，发展均衡更加发达的肌肉给我们的感官体验也会非常的棒。

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而我们健身来说，本来就是为了追求变成一个更好的自己，如果你的腹肌生来就是不对称的，那么你就不要再纠结那么多了，因为很多时候，大家会考虑的是整体形体的比例以及肌肉的发展协调的程度，所以说其实没有多少人会很在意你的腹肌是不是对称的。

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所以在这里小编要告诉大家，腹肌不对称是没有关系的，这时候你只需要花费更多时间来训练增长我们的腹部肌肉，同时也要保持整体的发展，到了一定的程度之后，肌肉变得足够强大，那时候美观度已经提升上去了，就不会有那么多的人去在意它是否是不对称的腹肌了。