吃东西容易塞牙，牙缝还很臭咋办？教你几招，还你清新口气不尴尬

口腔，是我们每天食物的必经的重要的一关，可以帮助我们将食物进行分解和软化，在才能进入我们的食道、肠胃。所以口腔每天都会接触大量的食物，如果不及时进行清理的话，非常容易在口腔里滋生细菌，如果这些细菌再通过食物或者是水分进入我们的体内的话，会影响我们的身体情况。而且食物的残渣容易堆积到你的牙缝中去，在口腔高温环境下发酵，从而产生臭味，张口说话就非常的影响我们的形象，非常尴尬！今天小编就来教大家怎么解决这个困扰。

学会用牙线很多人都有同样的经验，就是吃完饭用牙签剔完牙之后，老远就能闻到牙齿上的一股腥臭味。这就说明牙缝里的残渣已经在口腔里待得太久，发酵了。想要更加彻底的清理掉牙缝里的残渣，最好的方法就是养成早晚刷牙的喜欢，而且一定要用牙线进行深层的清除。这样就能防止牙结石的产生，营造一个更加卫生和健康的口腔环境。

巴氏刷牙法说到刷牙也是非常的有讲究的，不能拿着牙刷胡乱的刷，不然不仅起不到清洁的作用，还很有可能会损伤牙龈。如果要说到最有效最健康的方式就是——巴氏刷牙法了，这个方法被医学认证为最最正确的刷牙方式，可以清除掉牙齿的各个部位和角度的污渍和残渣。具体的操作大家可以看图学习一下。如果没有用过牙线的小伙伴，可以先从牙棒开始用起哦！等熟练了之后再改用牙线。

而且很多人知识知道清洁的重要性，而忽视了洗牙的重要性。很多人觉得自己的牙齿非常的亮白，就不用洗牙了吧！其实洗牙并不是单穿让你的牙齿变白，而是帮你深层的取车牙齿上的牙垢。如果你的牙齿已经长了牙结石的话，最好的清理办法是超声波洁牙，这样才能最彻底的还原一个更加干净的口腔健康环境。

除此之外，在我们日常清洗牙齿的过程中，也要注意挑选更加适合自己的清洁产品。不同的口轻情况，用到的产品也是有所区别的，今天小编就给大家推荐几个好用又不贵的清洗小胡，帮助大家更快的恢复一个干净的口腔环境。

平时口腔没有清洗干净的话，牙齿就容易变黄，跟别人说话最害怕别人说自己牙齿发黄了，用这种牙斑净每天坚持擦一擦，现在牙齿变白了好多

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牙粉清洁牙齿的过程中美白牙齿的远离就是摩擦牙釉质，这款牙粉中还加入了小苏打的成分，像是牙缝有菜或是有异味，都能很好的解决，更重要的是能美白牙齿哦

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牙齿美白也离不开平时良好的刷牙习惯，牙刷和牙膏的选择也是很重要的，这款牙膏是美国小苏打配方，小苏打颗粒能深入清洁牙齿缝隙，有效去牙渍牙菌斑，保护牙釉面，牙齿更健康。

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这款牙膏易溶于水，弱碱性，可以很好的调节口腔的酸碱平衡，帮助减少牙菌斑，细细闻起来，有一股淡淡的薄荷香型，坚持使用，可以有效的减轻牙渍，护齿健龈。

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如果老爱赛也，牙缝还很臭的话，小编建议大家用这种专业的漱口水，它提取天然的薄荷精华和植物杀菌配方，能够将残留在口腔的细菌全洗出来，漱完口吐出来就能看见黑黑的脏东西，用完口气十分清新舒服，让你出门更加自信。

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除了这些漱口水和牙线，保护牙齿最重要的步骤就是刷牙，选一款合适的牙刷也是非常重要的，这款全自动牙刷采用磁悬浮声波震动设计原理，360°无死角的清洁牙齿，四驱动力不同凡响，保证你的刷牙效率。

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