被称为“普拉提女神”的她坚持锻炼，身材高挑苗条，却还不满足！

被称为“普拉提女神”的她坚持锻炼，身材高挑苗条，却还不满足！

小编大学时候有个同学，因为她的身材是五五分的，又有点微胖，所以经常被同学嘲笑，还教她怎么样搭配衣服才显得腿更长一点。五五分的身材都会别人嘲笑了，那么身材要几等分才算是好身材呢？人们眼中的好身材，一般都是四六分或者是三七分，下半身要比上半身长才符合大众的审美标准。而四六分则是人们常说的黄金分割理论，这样的身材才算是完美。

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身高不够，鞋子来凑，女生们喜欢穿高跟鞋，就是为了让身材看起来更加高挑，一些腿不够长的女生，就会在穿着上打扮得更加精致，一条高腰裤可以拯救一双腿，只要衣服搭配得好，下本身的比例在视觉上就可以拉长，让身材看起来更加匀称高挑。杨亚琳身高174cm，身材看起来十分高挑，她这双又细又直的大长腿，是很多女性都梦寐以求的。

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杨亚琳从小到大都是高个子，气质好，天生就是一个大美女，后天还这么努力锻炼，身材更是好到无可挑剔。杨亚琳20岁的时候就开始接触健身，很多健身项目她都已经很熟练了，不过她最喜欢的健身项目还是普拉提，现在在社交网络上有着“普拉提女神”的美称。普拉提属于新兴的健身方式，它属于一种康复性的训练方式，听过普拉提创立的初衷就是给受伤士兵恢复身体健康。

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标准的好身材，不能只看身材比例，还要看体态，如果长期缺少运动的话，尤其是那些长期在电脑前面工作的上班族，很多人的身体都出现了亚健康的状态。针对这种体态问题，我们就可以利用空余的时间去练习一下普拉提，通过练习普拉提来纠正一些错误的姿势，例如坐姿、站姿、睡姿等。在还没接触普拉提之前，杨亚琳的体态也出现了各种各样的问题，因为她个子很高，所以她的站姿看起来就很奇怪，后来才通过练习普拉提改善。

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曲线身材不是凭空想象出来的，想要拥有好身材的女性，就要舍得花时间和精力去健身房锻炼，努力塑造自己追求的好身材。杨亚琳天生就拥有身高优势，身材也很苗条，但她还是不满足于自己现在的身材，因为她觉得自己还可以变得更加完美。

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