一个普通店员的逆袭,下班后仍去健身,她在深夜拼搏从不喊累!
巴西健身教练,Bruna22岁,身材曲线迷人,臀腿的比例特别好,肌肉线条完美是她的标志,拥有100粉丝!
看着这样清晰的腹部肌肉!这样的小蛮腰!
16年从巴西到美国发展,做过很多工作,甚至没有生活费做了麦当劳的后勤,每天2份工作,特别艰难!
生活再忙碌,都要去健身,看看这样的臀部曲线,真的太美!
从11点准时健身到12点,然后凌晨4点起床,再去工作,这样的生活坚持了1年!
健身的初衷是因为令人痛苦的经期痉挛,她那么努力健身,最终从麦当劳服务员成为了一位模特!
她的健身动作都是集中于大重量超级组,杠铃深蹲和器械蹬腿之间的组合。每一处都有她健身的身影!
健身结束后没有时间做有氧,每天就走路去上班!完美的身材穿什么都好看!女神就是这样练就的!
女生必须独立,必须坚持,你的身材才会更好,你的生活才会更好!
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