气滞、寒凝、痰浊，血瘀证种类主要有3种，怎么调理有妙方

血瘀是中医的一种病症，即血液流通不畅，有瘀血。血液流经脉络，无法及时消散，瘀滞在某处；或者是血流运行不畅，淤积在经脉、器官内呈现凝滞状态，都称为血瘀。而由于导致血瘀的原因不同，所以血瘀证又可以分为不同类型，常见的3种血瘀证为气滞血瘀、寒凝血瘀、痰浊血瘀。导致血瘀的病因不同，所以一指的方式也不同。

1分钟自测是否是血瘀体质

（1）面部、口唇以及眼部青紫

（2）皮肤粗糙，有鳞屑；静脉曲张

（3）身体各处出现不明原因的刺痛、绞痛

（4）四肢麻木，乏力

（5）女性月经紊乱、痛经，经色发黑有血块

（6）舌下络脉喷张、粗壮；舌头上有瘀点或瘀斑。、

如果有上述2项及以上者，则可判断为血瘀证。因为导致血瘀证的病因不同，所以虽然都是血瘀，却兼有其他病症，接下来给大家依次介绍不同类型血瘀证的判断方式以及治疗方式。

1、气滞血瘀

除了有血瘀证的基本表现，还兼有气滞症状，如胸胁、腹部闷痛、乳房胀痛；心烦易怒；舌质黯红、脉弦。主要是由于肝气郁结，长期情绪不舒所致。

调理方式：血府逐瘀汤——理气活血

组成：红花、桃仁、当归、生地黄、川穹、牛膝、赤芍、桔梗、甘草、柴胡、枳壳

这个药方主治淤血内阻，气机郁滞。其中桃仁、红花活血化瘀，一个润燥、一个止痛；川穹、赤芍辅助活血化瘀； 当归、生地是滋阴养血之药；桔梗、枳壳、柴胡理气行气；甘草能够调和药性。

2、寒凝血瘀

寒凝血瘀主要是身体受到寒邪伤寒造成的，长期喜食生冷寒凉的食物，或者衣服过于单薄不足以御寒、长期处于寒冷阴暗的地方等。患者常感到手足冰冷、月经不畅、容易腹泻等，寒邪主凝滞，进入血液后会导致血液运行不畅，从而导致瘀滞，血液流经胞宫就会导致胞宫受寒，也就是我们通常说的宫寒。

调理方式：桂仁胶粉——温通活血

组成:阿胶、桂圆、大枣、干姜、山楂、肉桂

这是一道药食同源的膏饮，阿胶、桂圆补血活血，润泽肌肤，尤其适合女性保养；干姜、肉桂温通经络，温中散寒；山楂具有活血化瘀之效。对于治疗寒凝血瘀引起的手脚冰冷、月经紊乱、痛经等具有很好的疗效，还具有美容养颜、延缓衰老的功效。

3、痰浊血瘀

肺部干燥，缺少水分，这时候肺部缺少津液，痰也会变得粘稠。痰湿人类体内用不到的废水，会在人体四处“逃窜”，与血液结合后血液就会变得粘稠，造成淤堵。

调理方式： 栝蒌薤白半夏汤——祛痰活血

组成：栝蒌实、薤白、半夏、黄酒

栝蒌祛痰开胸、通痹宣阳；薤白行气止痛；半夏降逆祛痰；黄酒可以温通经络，发挥药性。这个药方主要除胸痹，祛痰活血。