成龙：我腹肌发达，李小龙：比腹肌没怕过，洪金宝：你们聊什么

在动作电影这一块儿，出现了很多的动作巨星，比如当下在影视圈活跃的甄子丹、吴京、张晋等等，但要说到老一辈的动作高手还得看成龙、李小龙、洪金宝这三位，他们各自的腹肌都非比寻常，各有各的特点。

3.成龙：我腹肌发达

成龙是一位演戏十分拼的人，自1975年至今大伤次数达到了23次，加上小伤更是难以想象，受伤的同时也练就了一身健壮的肌肉，毕竟功夫喜剧片是需要挨打抗打的，没有肌肉怎么能行，可以很明显看出成龙也是一位有着六块腹肌的功夫高手，说不定一拳就能将普通动作演员给打晕，所以说成龙绝对不是好惹的。

2.李小龙：比腹肌没怕过

文武双全的华人英雄李小龙，想必大家对他已经是非常崇拜了，多半是源于李小龙的尚武精神与精妙绝伦的功夫片，一声怪吼就能吓得对手瑟瑟发抖，分秒之间就能让对手倒下，瞧瞧李小龙这恐怖形态的腹肌，我们也只能望而兴叹了，能练到4%的体脂率常人很难去想象这背后到底要付出多少的汗水。

1.洪金宝：你们聊什么

洪金宝的身形看起来略显臃肿，但这并不会妨碍他打斗的灵活性，因此洪金宝被称为是灵活的胖子，给李小龙当过配角，一直都是以一块腹肌的形态出现在观众面前，这种九九归一的功力普通人也是所难以匹及的，反应快如雷电，力量也不逊常人，在一次演习情节中，需要找一位替身演员来受洪金宝一脚，替身穿好防护服后，洪金宝使出了全力的一脚直接将替身踢飞了，上前一看结果替身胸前一块全是淤青，如此说来，洪金宝的腹肌还是很实用的。