坚持瑜伽18年，她从自卑的胖妞逆袭成瑜伽网红

在光和影的交织下

她就像是一个舞动的精灵

在水里演绎着最美瑜伽

她是Kerri Verna，在INS上叫beachyogagirl——瑜伽沙滩女孩。拥有100万+的粉丝，是瑜伽圈里的实力网红。

看上面这些精妙绝伦的照片，翩若惊鸿，婉若游龙，你肯定想象不到Kerri曾经的样子……

19岁那年，Kerri不幸经历了一场车祸；23岁时，又被诊断出患有纤维肌痛、2个腰椎间盘突出，连正常生活都无法进行。

在这种状态下，Kerri感到了对生活的无望，每天吃垃圾食品，吸烟酗酒，体重一下子增加了40斤，她感到自卑，颓废，生活仿佛走进了恶性循环的死胡同……

幸运的是，Kerri遇见了瑜伽。瑜伽就好像一束光，照进了她黑暗无助的生活……

可就当Kerri想要去学习瑜伽教练时，丈夫却对她提出了质疑：“你想当教练？可你并不喜欢运动，也不喜欢与人交流！”

丈夫的话深深的刺痛了Kerri的内心，她无法接受自己的这种现状。于是在大家的质疑声中，Kerri开始了瑜伽的旅途……

身体条件受限，Kerri就从最基础简单的体式开始，日复一日的坚持。慢慢的，Kerri由内而外发生了改变……

瑜伽不仅带给了她身体上的变化，更带来了心灵上的平静。Kerri明白，这才是她真正所需要的。

瑜伽就是这样，一旦开始，你体会到了其中的魅力所在，便是一生的坚持。

通过瑜伽，Kerri甩掉了身上的赘肉，也甩掉了内心深处的自卑、抑郁和颓废，连丈夫都对她刮目相看！

不仅如此，Kerri还把瑜伽作为自己的事业，开设瑜伽馆，每周带领学员体验沙滩瑜伽，创建专属瑜伽网站：Beach Yoga Girl.com，她的目标就是，帮助别人，成为更好地自己！

来一组超美的瑜伽照，你会发现，瑜伽和沙滩，真的很配哦！

如今，44岁的Kerri Verna已是两个男孩的母亲，但岁月却不曾在她身上留下痕迹。经过瑜伽的雕刻，反而越来越充满魅力。

在沙滩上，Kerri仿佛是舞动的精灵

在瑜伽里，Kerri完成了人生的蜕变

一辈子是场修行

短的是旅途，长的是人生

瑜伽，让你遇到那个更好的自己