健身圈最强6岁孩童，连续做330个双杠臂屈伸，网友：这娃废了

在健身圈，很多人一次性能做40个俯卧撑，但却很少有人能完成40个标准双杠臂屈伸，相对来说双杠臂屈伸负重更大，对肌肉耐力和力量要求更高。

网络上有很多强壮的肌肉孩童，比如来自日本的Ryusei，来自伊朗的Arat。不过要说谁的俯卧撑、双杠臂屈伸练得最强悍，Rakhim Kurayev当之无愧！

5岁的他，只用2小时25分钟就完成了4105个俯卧撑，虽然这项世界纪录并没有得到广泛承认，却获得了总统奖励的2.8万英镑奔驰车一辆。这深深的激励了他，此后Rakhim更努力的健身训练，更严格的要求自己！

最近这位孩童又创造了此年龄组的记录，连续做了330个双杠臂屈伸，需要极强大的肌肉耐力，平时的训练真的非常刻苦，所以他也收获了”车臣施瓦辛格“的美誉！

他的训练内容有很多，有格斗、核心、柔韧以及徒手健身训练，看看小小年纪的他，就拥有如此强壮的肌肉，平时的训练量真的令人难以想象！当然面对如今越来越多的肌肉孩童，网友们的想法却并不如此！

网友纷纷认为不能太早健身训练，强度太高影响骨骼发育，容易长不高，这是令人困惑的！

过早健身到底会不会影响长高，网络上的说法也是众说纷纭，但大多专家认可的是”不以围度为目标的健身，是不会影响的，徒手训练可能会有助于生长发育“

我们可以举例Giuliano Stroe，作为曾经的最强壮小孩，9岁创造俯卧撑记录的孩子，他身高如何了呢？

14岁身高160厘米，体重47公斤，所以他也并没有因为健身而影响身高，反而如今肌肉依旧很发达！

当然我们也不能将个例当普遍现象，从小健身影响身高？这或许只是很多人对健身的误解而易。