春天，这汤要多喝，好吃又营养，减脂吃不胖，让你瘦成猴！

春天，这汤要多喝，好吃又营养，减脂吃不胖，让你瘦成猴！

三月份的脚步一下子好像走得太快了一些，还有几天这个月份就接近尾声了，日子好像真的挺不经用，瞬间即逝，三月过了四月份也将如期而至。现在的我们都已经开始慢慢换下厚厚的冬装，随之而来的就是春夏装，不能再像冬天一样有外套可以把肉藏起来，轻装上阵就意味着是显露身材的时候了，现在不瘦下来，夏天可是要徒悲伤了呐！

想要好身材，肯定要从两个方面入手，一个是饮食，一个是运动。吃对了就真的太重要了，今天要跟大家极力推荐的这菌菇酸汤，酸爽开胃，超级好喝，重点吃不胖能减脂呢！因为这个酸汤所用的都是低脂易消化的食材，番茄维生素丰富，多补充维c，皮肤水润有光泽，而且还不容易感冒哦！

菌菇酸汤里的香菇、金针菇它们高蛋白、低脂肪、低热量暂且先不说，光是这鲜美的味道、嫩滑的口感，就能让你胃口大开了，好吃又营养，减脂吃不胖！

主料：番茄，金针菇，香菇，鸡蛋

配料：油，盐

制作步骤

第一步：首先食材清洗干净，金针菇去掉根部，番茄切小块，香菇切片，鸡蛋打散搅拌均匀备用。

第二步：热锅下油，放入番茄翻炒，翻炒至番茄出汁。

第三步：加入热水，此时如果觉得汤汁浓度不够的话可以再加番茄酱调浓度，所以番茄酱不是必须的，可以根据自己口味来调整。

第四步：然后加入金针菇，香菇中火煮5-8分钟。

第五步：倒入打散的鸡蛋液，鸡蛋液沿着锅边慢慢倒下去。

第六步：煮开后加入适量盐调味即可出锅。

一道好吃又营养，减脂吃不胖的菌菇酸汤就做好啦。

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