肌肉男变“排骨男”有多可怕?“雷神”告诉你!

文 / 健身女王mily
2019-03-19 01:18


小瘦子变肌肉男一直都是很励志的故事,但是从肌肉男变成小瘦子你见过吗?好莱坞巨星Chris Hemsworth是出了名的好身材,一身肌肉的“雷神”角色更是让他深入人心。

右边是Chris最新的照片,昔日一身肌肉的他突然变成了“排骨男”,粉丝已经完全认不出。都说“男神一胖变路人”,但肌肉男暴瘦后路人都算不上,直接变难民。

很多人印象中,Chris一直都是肌肉男的形象,其实他的增肌之路也很艰辛。

早些年,他还不是“雷神”。让Chris走进公众视线是在2005出演《聚散离合》时,他扮演的基姆,并获得“最受欢迎新人奖”。那时Chris虽然也有一些肌肉,但和许多男星相比还相差甚远。

之后Chris出演了许多角色,但很多都是小角色。在明星云集的好莱坞,Chris是如此不显眼。

Chris并没有因此放弃,并不停尝试着各种角色。

虽然各种角色都没能给人们留下深刻的映像,但Chris开始像许多好莱坞硬汉学习,并且开始增肌,曾经完全看不到腹肌的他身材越来越好。

Chris后来又加大了训练的强度和饮食量。在家带孩子也不忘健身,在片场也会抽空做一些引体向上和俯卧撑。

后来Chris的确比以前强壮了不少,手臂维度也大了许多。但由于增肌速度比较快,过量的饮食让他开始变胖,身材也已经走形。

努力就有回报,直到2011年,Chris迎来了人生的转折点,Chris收到饰演《雷神》主角的邀请。

《雷神》由漫威电影耗资1.5亿美元打造,是一部科幻战争电影,片中的“雷神”十分强壮,并且拥有强大的神力。为了试镜成功,Chris付出了难以想象的努力,训练已经成为了生活的一部分。

这是片中Chris胸肌的特写,身材已经发生了天翻地覆的变化。

早年演技的打磨,加上完美的身材,片中的“雷神”被Chris演绎到了极致。

“雷神”这个长发硬汉随之“一炮而红”。

瘦过也胖过,Chris的增肌路并不平坦。

不得不说Chris是个十分敬业的演员,为了新的角色,Chris不得不舍弃来之不易的好身材。

Chris最新出演的电影叫《大洋深处》,这是一部海上灾难片,片中食物匮乏。为了演好这个角色,Chris开始疯狂瘦身。

Chris的训练强度和从前一样,但每天仅仅进食500卡热量食物。没过多久Chris已经瘦骨嶙峋,再通过造型师化妆,粉丝已经完全认不出。

看完Chris身材的改变,想起了下面这幅图,只练不吃 vs 只吃不练 vs 又吃又练。

虽然为Chris变成“排骨男”感到可惜,但肌肉是有记忆的,一旦肌肉受过训练,它将永远不会忘记。专业运动员如中断训练,20年后再重新训练,所需时间比那些从未接受过训练的人少至少40%,期待“雷神”的再次归来吧。