重庆：48岁王雨教授减肥，三个月瘦了30斤，方法靠谱，谁用都能瘦

很多人觉得不可思议，为什么对于重庆女人而言苗条的身材和美味的火锅是可以并存的。按理说一个城市美食出名，那么女人的体型应该是不好的，应该是令人犯愁的，但在重庆却没有这种情况。作为本地人，我想说那是因为我们对自己体型的控制有足够的自律性。无论是什么职业群体，还是什么年龄层次，大家对自己的体型都很重视，对自己体型的保持都有较高的要求。

年近五十的我还这么在意自己的体型，是因为我认识到体型对我的重要性。其实大家都明白，只有好的体型才能够带来好的形象，形象好了才能够获得他人的认可和尊重。无论是在生活中还是在工作中，如果一个人的体型长期臃肿，那么身边的人是不待见你的，因为大家觉得你不够自律，大家觉得你连自己的体型都管理不好，那么你在其他方面也不会怎么样。

自从我的体型变得臃肿，我就感觉我过的日子是一团糟。虽然说我这个年纪肥胖是必然的，但是这不能成为我体型臃肿的理由，我还是得想办法让自己瘦下来。身边减肥的人很多，失败的更是不计其数，有人是瘦不下来，有人是瘦了反弹，我觉得减肥失败的可能性只有一个，那就是用的方法不对。我知道如果我没有找到合适的方法，那么减肥也是不会成功的，方法成了减肥成败的关键。

我减肥一次就成功了，之所以付出的努力没有白费，是因为得到了一位朋友的帮助。朋友是消化内科的医生，我和她闲聊的时候得到了一个减肥方法。我认可这个方法，因为朋友的职业和人品给了我足够的信任感。我每天早晚吃一种特定的食品，减少热量摄入促使脂肪消耗，中午的时候正常饮食，按照朋友说的认真执行，不敢有丝毫的懈怠，方法简单，减肥进行得相当顺利。

没有节食，没有运动，我改变早晚饮食三个月瘦了30斤。成功的减肥给我带来了明显的体型变化，身边的人都能够看到我的变化，见我瘦了都来问我用的方法。因为方法简单，大家愿意尝试愿意坚持，据我所知她们也都瘦得挺好。最后，我想告诉大家苗条的身材和美味的食物是可以并存的，因为在减肥期间你改变的只是早晚餐的食物，中午你还可以吃你想要吃的火锅或者其它食物！