45岁张女士因胖被嘲笑，一气之下减肥30斤，方法简单，值得收藏

大家好，我叫张萍，今年45岁，是一个中年女人了，到了中年的女人，真的是处处遭到嫌弃，就不说别人了，就连自己的老公都说，你看看你现在的这个样子，怎么跟以前不一样了，虽然没有直接说嫌弃我，但是这种口气已经是很明显了，还有自己的儿子也经常说，他说妈妈怎么没有别人家的妈妈漂亮了，看看人家刘阿姨，每天打扮得那么有气质，那么的漂亮，你怎么就不能改变改变，甚至我的婆婆都说我现在越来越没有女人味了。其实我想说的是，我之所以变成这样，还不是为了那么，我每天所有的时间，都用在了这个家庭上面，那还有时间去管自己。

但是他们的话也提醒了我，那就是女人就是女人，是需要保养的，是需要打扮的，要不然会处处遭到嫌弃和嘲笑的，所有我决定开始改变自己，开始为了自己而活着。想要改变自己真的没有那么容易，我首先要学会如何打扮自己，学会如何穿衣搭配，这些都是非常重要的，因为这些是体现一个女人气质的地方，所谓人靠衣装马靠鞍就是这个意思，还有就是要保养自己的皮肤，因为长期缺少保养，皮肤已经变得干燥没有干燥了，而这个过程是需要长期保持才行的。

在令我感动难的就是自己的身材，以前我的身材还是非常苗条的，所以即使不怎么打扮自己，还是可以说得过去的，但是现在年龄不一样了，在加上因为到了中年以后，身体莫名其妙发胖了，所以就显得更加难看了，最主要是我们中年女人减肥特别的难，我都尝试了很多方法减肥，但是最后却是一点都没有瘦下来，不知道是我的方法用错了，还是我的体质就瘦不下来，让我非常的郁闷。

直到后来有一次，我去我表妹家玩的，那天她有一个同学也在，在我们聊天过程中，我得知表妹的同学是一名营养师医生，而且对减肥还有研究，这让我感觉非常的意外，于是就这样我得知了一个非常简单的减肥方法，这种方法使用非常的简单方便，只需要把每天的早晚饭，换成一种特定的食品，就能够让我减肥瘦下来，而且这种方法还很科学有效，安全不反弹，只要坚持使用就一定能够瘦下来。

于是我回到家以后，我就开始迫不及待的用这种方法减肥，在我这次减肥期间，我惊奇的发现，用这种方法减肥，真的很轻松，不仅不用节食挨饿，还不用吃药运动，更没有任何的副作用，就这样我仅仅用了三个月，就成功的瘦了30斤，瘦下来的我不仅变得漂亮了，而且自己的皮肤都变得紧致了，让我的家人可以说是大吃一惊啊。还有我瘦下来到现在已经一年多了，体重一点没有反弹，而且我现在打扮打扮自己，别人都说我还没有40岁，让我满足了一下做女人的虚荣心。