太极大师雷雷爆料健身行业内幕：野蛮教学，处处陷阱！

近日，44岁的太极拳师雷雷结合自己此前多年从事健身行业的经验，谈到了目前这个行业存在的现状。在很多人眼中，雷雷是我国最有名气的太极拳名家，事实上雷雷在20几岁时是一位标准的型男，那时候的雷雷喜欢健身，练就了一身漂亮的肌肉，也结识了很多资深从业者，应该说他在健身行业很有发言权。

雷雷通过社交平台分享了一名未成年少女，为了追求帅气的健身私教，买了18万的私教课的新闻，并配文点评到：“我说健身行业存在大隐患，这算是一个。当一个成熟的销售平台和追求健康的理由，被别有用心的人利用，那么结果就是人财两空的骗局。这算好的，遇到哪种卷包会的老板，健身房一夜搬空。连个渣都不剩！”

随即，雷雷看到一些年龄女性为了追求魔鬼身材，选择在瑜伽等课程上开胯“受虐”的画面，雷雷感慨到：“教学野蛮粗暴！也是健身行业的一个大隐患。体适能这个教学理念，是让教练学习如何用适应身体本能所能承受的限度去合理教学。但是教学不成体系。所以野蛮教学，过度销售。让本来充满阳光和美好希望的健身行业，处处陷阱！”

对于目前健身馆极速扩张的现象，雷雷觉得这种快速蔓延有利有弊，利的方面是，普及健身总比不去实践要好，而盲目扩张健身馆数量的现象也导致这个行业的队伍素质参差不齐，一些打着“快速瘦身”旗号的健身馆实际上正是利用大众盲目的心理敛财，而这种暴瘦其实对身体造成非常大的害处：“十多年前的健身操又被开发出来。有人宣传这样练可以快速减肥，燃烧热量，但是后果就是腰椎间盘肌肉和韧带劳损。初级阶段练就比不练强，再下去行业成熟了才是精益求精。健身教练这个行业干好了，十个长期客户，买房买车不是梦。短期瘦身忽悠人，自己也会死的快！”