双胞胎兄弟一起进入健身房，历经4个月，看他们的健身蜕变

之前小编已经给大家介绍了太多通过健身改变的事例，这一次就来点特别的，特别之处就在于他们是两个人的改变。一对双胞胎为了拥有健康有型的身材决定一起努力，是不是听起来就觉得很燃。

下面这两位就是双胞胎本尊。左边的是哥哥名叫朱利安，右边的是弟弟名叫玛丽安。两个人的相似度极高，即使小编费尽了眼力同样是傻傻分不清楚。

看看他们的身材，虽然算不上太强壮，但也有一定的训练基础，妥妥的倒三角身型足以说明一切。哥哥希望可以精益求精，于是带着弟弟去健身房，通过4个月的时间见证改变。

双胞胎的好处就在于任何事情你都有一个伴来陪你。这不，练习负重深蹲都有人在一旁监督，看他一丝不苟的样子你绝对不好意思偷懒。

除了相互监督，还能一起训练。看这一动作简直是神同步。无论是动作幅度、频率都几乎一模一样，这默契度绝对是没谁了。看他们锻炼也是一种享受。

对于健身训练他们兄弟俩绝对一丝不苟，每天的训练都要拼尽全力，直到累到趴下才肯罢休。正所谓吃得苦中苦方为人上人，看到他们瘫倒的样子你是不是也有些心疼。

为了拥有健康有型的好身材，吃点苦受点累又算的了什么。随着时间的不断前行，身材也在一天天的变好。天道酬勤从来都是颠扑不破的真理。

4个月后，看看他们2个的身材，不仅胸肌变得更加饱满，腹肌也已经开始呈现，八块腹肌的脉络看起来像是刀刻一般。如果不是他们笑容的程度不同，这张图是不是有照镜子的感觉。

看完了两个人，我们再来看看单人的对比。哥哥Julian从之前的小腹平平到后来的肌肉鲜明。有付出就有回报，难怪他的笑容看起来这么灿烂。

弟弟Marian的变化也一点不差，看他腰腹两侧的赘肉明显减少了不少，腰腹部的肌肉看起来也更加紧实有型。是不是整个人也焕发着成熟的魅力。

健康阳光的气质绝对是每个人的追求，他们本人也十分享受自己身材的变化。这才只是4个月的时间而已，他们当然不会从此止步不前，未来还会继续，他们还会给我们带来更多的惊喜。你是不是也对此充满期待。

—贵在坚持—

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