≡
健康头条.健身
推荐
养生
中医
营养
女性
慢性病
儿童
心理
健身
防癌
男性
常见病
按摩腿部,放松肌肉,让你小腿瘦下来
文 / 囚徒健身
2018-11-15 17:24
走路、跑步之后,这样按摩腿部,放松肌肉,瘦小腿。非常有效!
START
可以在按摩前后再做以下拉伸动作
绝对小腿瘦瘦瘦
1
2
3
4
5
6
小腿瘦下来
换啥都好看
推荐阅读:
米饭的含糖量高吗?糖尿病患者怎么吃才合适?专家:不要选精米
文 / 同仁医院韩乐
瑜伽肘倒立总是不稳?你可能用错了方法,点击查看正确步骤
文 / 瑜伽茹凉
身体出现三种症状提示更年期,坚持吃三种食物,能离更年期更远!
文 / 医学原创故事会
温沐护颈宝,带你走出颈椎困扰
文 / 温沐健康科技
手术刀下的中国女性:为什么切了肌瘤,我最终还是被摘掉子宫?
文 / 小道经方
怀孕时宝妈身上有这三个特征,恭喜你,九成以上怀的是女宝宝
文 / 蛋壳育儿
49岁张奶奶减肥30斤,只用了三个月,方法简单,安全,快收藏吧
文 / 搵水如意
60岁还未绝经是什么回事?女性绝经是越晚越好吗?
文 / 大健康生活圈
2019年下半年,十二星座在运势需要注意的关键点
文 / 歪歪乐星座
十二星座会单身多久呢,你有多久没恋爱了
文 / 鹰派老兵
首页
养生
中医
营养
男性
女性
儿童
心理
健身
慢性病
常见病
防癌