10大牛人健身，每一位都能让你再坚持5年！
1
Paola Antonini，巴西，23岁。
2014年，Paola19岁，
那时的她刚刚在模特界崭露头角。
圣诞节，她准备与男友出去度假，
但却遭遇了车祸。
经过抢救之后，
截掉了左腿的Paola生命暂无大碍，
然而治疗期间由于伤势过重，
她不得不面临二次截肢。
当家人们正伤心欲绝之时，
乐观的Paola反而安慰起了家人，
接下来的日子里她尝试恢复，
戴上义肢，
笑如暖阳。
她爱上了健身，
爱上了玩滑板，
爱上了游泳，
她每天都会穿漂亮的衣服出行，
而义肢成为了，
她最美的装饰品。
2
Vince Brasco，美国，26岁。
想成为消防员，
对任何人来说都不是易事，
更何况当他的个子只有1.25米时。
然而患有先天性侏儒症的Vince，
却没有让身高阻拦住他，
为了追求自己的梦想，
这个小个子毅然踏上了健身之路。
小小的身体里，
蕴含着惊人的能量，
在付出了比常人多出数倍的精力后，
Vince收获的回报也是巨大的，
一身完美的肌肉，
还有着极强的力量，
他被网友们称作“迷你巨人”。
3
谢仁慈，中国，21岁。
在4岁之前，
谢仁慈会穿着美美的小洋裙出门，
下课之后她会去学芭蕾。
一切源于那场车祸，
她的右腿永远留在了那。
刚开始戴上假肢的时候，
她为此害怕到——
将自己包裹得严严实实。
但渐渐的，
她开始不那么在意别人的目光，
也按捺不住对短裙、热裤的渴望了，
她开始喜欢健身、攀岩，
她渴望释放出自己的美。
残疾不会使一个人变得优秀，
残疾也不代表要成为激励大家的对象！
她说：
“事实上是，如果我过的悲催，
是因为懒和不努力，
不是因为我是一个残障者；
相反，如果我优秀、我快乐，
是因为努力学习和工作，
也并不是因为我是一个残障者”。
4
Mak Okun，美国，26岁。
刚出生时，
Mak就没有了左臂，
但他却是一位健身房常客。
从没放弃左臂的锻炼
举重也没有问题
“我出生时，少了一只胳膊
但我不关心这个，
既然只有一只，
那我就要适应这种生活”
他的假肢只能靠大手臂发力
虽然没有左手，
但他却装了碳纤维假肢，
这可以方便他完成一些关节活动。
在Mak看来，
上天是不公的，
但肌肉对任何人却都是公平的。
5
詹沫若，中国，32岁。
健身界的励志人物仿佛都出现在国外？
不，其实在国内，
就有着许许多多的励志故事，
而詹沫若，
便是其中之一。
十岁那年，
詹沫若因车祸失去了他的右小腿，
天性不服输的他，
在2002年加入了潮州市举重队，
11年举重生涯中，
他的最好成绩是全国第三。
现在的他，
成为了一名健身私教，
纵观他的前半生，
他证明了身体的残疾，
并不影响他追求完美。
6
Barbie，美国，42岁。
Barbie在2岁时，
因为电气事故失去了双臂，
但这却没有剥夺她追求健美的梦想。
Barbie认为，
只要你自己想去做，
没有任何人可以阻拦你。
唯一的限制就是自己给自己的限制，
每个人都有自己的障碍，
我的障碍看上去更加明显，
健身更多的是那份坚持。
7
Tiphany，美国，27岁。
Tiphany在17岁的时候，
出过一场严重的车祸，
当时因为对方司机酒驾，
高三的她是车祸中唯一的幸存者。
▼
醒来之后，
Tiphany面临的是下半身瘫痪，
从此她将在轮椅上度过一生，
因此她患了抑郁，
把自己关在房子里谁都不见，
还暴饮暴食，
这种日子一直持续了4年。
▼
▼
直到有一天，
Tiphany突然想通了，
既然上天让她大难不死，
她何必要如此自暴自弃，
反而更应该好好活下去才对。
于是为了减掉赘肉，
她开始健身，
虽然腿部没法练，
但她却将上肢利用得相当充分。
Tiphany从来没有，
为自己瘫痪的下肢感觉到自卑。
也从不避讳自己的轮椅出镜，
她积极又乐观，
还鼓励更多的残疾人健身，
帮助他们重新定义这个世界。
8
Nick Santonastasso，美国，26岁。
Nick出生就没有了双腿，
甚至连唯一的一条手臂，
也都不是完整的。
从小开始，
他就展现出了强大的生命力，
5岁时便学会滑板，
中学时所有的事他都亲力亲为。
渐渐长大，
察觉到了他人异样的目光，
他不想要那样的怜悯，
亦或是同情，
高中的时候他加入了学校的摔跤队，
尽管赢的几率很小，
可他还是没有低头，
他也因此获得了尊重。
他喜欢健身，
但对他来说健身的难度，
是难以想象的，
可他的内心强大得可怕，
这一切都难不倒他。
“你们嘲笑我因我与他人不同，
而我嘲笑你因你毫无特点。”
9
Andrew Jones，美国，28岁。
他的心脏装在背包里，
对，没错，
在他的背包里。
2012年，
Andrew第一次发现自己呼吸困难，
两年后病情加重，
他开始咳血和发高烧，
并在ICU躺了四个月。
过了几个月，
医生通知他，
如果没有合适的移植心脏，
他将很快死去。
虽然没有等到合适的心脏，
但唯一的好消息是，
Andrew没有就这样死去，
他安装了人工心脏和心脏起搏器，
并且将它们背在身上。
尽管没有心脏，
但他还是决定回到健身房，
毕竟那是，
他所热爱的东西，
找回肌肉的过程并不顺利，
可已经与死神交过一次手的Andrew，
最终克服了所有的难题。
现在的他，
已经成功移植心脏了，
这是一个不幸的人，
通过自己的意志力，
听到了幸福的敲门声。
10
Lindsay Hilton，加拿大，30岁。
Lindsay天生无臂无腿，
命运对她如此不公，
可这个坚强的女孩子却还总在笑着。
现年30岁的Lindsay，
是一名运动员，
根本想不到吧！
她参加系统的 Crossfit 训练，
每周至少去健身5次。
虽然身体有着缺陷，
但她却不需要任何同情和安慰，
对她从来都不觉得，
自己与别人有什么不同。
Lindsay有着超常的意志力，
同时她的乐观，
仿若天生。
她说：
“我不在意我自己有多励志，
我只是享受每次健身的快乐。
我的人生从开始已经是一场悲剧，
有什么理由不去做好每一件事，
克服每一个挑战，享受成功的汗水呢？”
不要再以——
没时间、没钱、没精力......
种种理由作为借口。
看看他们的故事，
再看看四肢健全的自己，
还有什么理由不努力不坚持下去呢？
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