≡
健康头条.健身
推荐
养生
中医
营养
女性
慢性病
儿童
心理
健身
防癌
男性
常见病
男人练出饱满胸肌,很难看?5个动作,虐出强壮肌肉,让你更魅力
文 / 一块大腹肌
2018-08-26 09:36
点击右上角【关注】一块大腹肌,私信回复:干货 ,自动给你发彩蛋,分享更多健身干货!
家庭哑铃锻炼胸肌,一个凳子一副哑铃,给你傲人胸肌。每个动作4组,每组8-12RM,注意动作正确,调整呼吸。#打卡PLOGGING#
推荐阅读:
32岁小伙腰痛难忍,晕倒在急诊室,医生全力抢救仍不治身亡!
文 / 医学原创故事会
中年男人感到“力不从心”,养成4个好习惯,让你重塑男人魅力
文 / 十七撩电影
黑豆的营养价值及食用禁忌!
文 / 冰伯医生
生娃后骨盆受损是必然,美容院推荐的“骨盆修复”并不都是骗人的
文 / 小荳妈妈育儿
只要学会云健身,人人都可以是彭于晏
文 / 新周刊
你知道儿童期的口腔卫生有多重要吗?
文 / 壳氏唯宝贝
鼻炎朋友的福音,老中医秘方15天就好
文 / 上线健康
糖尿病患者如何安全吃西瓜?
文 / 忌口
39条普通人必知的医学常识!值得收藏!
文 / 养生里的健康艺术
基层医生注意了,针灸被纳入农合了,只会打针输液的必将被淘汰!
文 / 橘香园学堂的
首页
养生
中医
营养
男性
女性
儿童
心理
健身
慢性病
常见病
防癌