军营里做多少个俯卧撑算合格?有人一次做了2902个!打破多年的纪录

文 / 军事实时纪实
2018-07-15 06:45
军营里做多少个俯卧撑算合格?有人一次做了2902个!打破多年的纪录

上图是新兵们在教官的指导下进行俯卧撑训练。据了解,做俯卧撑是我军士兵体能训练的必备项目之一,同时也是最常见的体能训练项目之一。经常做俯卧撑不仅能连肌肉,使体型更加匀称挺拔,同时也能增加军人的耐力。

军营里做多少个俯卧撑算合格?有人一次做了2902个!打破多年的纪录

那么在军营里军人一次做多少个俯卧撑算合格的呢?据一名退役的老兵讲诉,在军营里军人的俯卧撑考核是2分钟内做45个是合格,做60个以上是优秀。在做俯卧撑的时候,要求双手撑地,放下时肘部90度,并且头与肩膀成一线,腹部与膝盖是不能着地的。

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不过虽然一次做到60个就优秀了,但是在我国军营里一次做100个俯卧撑以上的军人是比比皆是,甚至在南京军区的一次俯卧撑比赛上,有一名新兵一下子做完了2902个俯卧撑,打破了多年的记录,让全军都非常震惊。

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其实不管是俯卧撑,还是五公里跑或者引体向上等,这些体能项目都是为了锻炼军人的能力,促进军人身体的全面发展的。毕竟一名出色的军人是不能有短板的,只有在平时的训练中严格要求,才能在战场上打胜仗。图文来源于网络,如有侵权请联系删除