减肥药、减脂饼干、瘦瘦包最全大扒皮，希望中国女孩和这些说再见

一到夏天，这种产品就疯了一样。小编作为良心健身博主，昨天上了热搜，也有粉丝是吃过这些来咨询的。所以今天决定彻底扒皮一些这些无良减肥产品。

所有减肥产品的套路

一般来说所有减肥产品声称无需节食、无需运动，躺着就能瘦，采用纯天然植物成分或者中药成分，减重不反弹。结果第一在产品里面添加有害物质，比如泻药、西布曲明、利尿剂、激素等物质。第二，吃这些的有些会让你限制饮食，比如不能喝水超过多少这不能吃那不能吃，天天啃饼干就行。如果单纯按照食谱不吃这个药也可以瘦。

还有一种披上健康饮食、营养、中医的外衣，实际上依旧是非科学减肥。

现在卖减肥药的也是不容易，发微博还要灌鸡汤，还要花钱买点赞，还要抢热搜，卖药的绝对是带动减肥热搜的一股中坚力量。还需要编一个感人的故事，通常套路是对话截图，说和男朋友分手现在瘦了，要不是瘦了之后追到自己的男神。一些明星还会点赞祝福。这些卖药的名字要不是瘦了多少斤，有智商的会起一个正常的名字。

微博点进去，有脑子的还会引流到第三方。直接就干脆承认自己卖药的，也是服气。

扒一下减肥药都有哪些品种

一、食欲抑制剂：这类以西布曲明为代表，它可以通过影响神经间质传递来抑制食欲。一种中枢神经抑制剂，具有兴奋、抑食等作用，它有可能引起血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等危害严重的副作用。由于西布曲明、芬氟拉明等药物价格低廉，且确有一定的抑食减肥功效，屡被一些不法商家巧妙加入减肥食品中牟取暴利。据介绍，西布曲明在德国、美国、意大利等地导致数十人死亡而被许多国家禁止使用。专家提醒消费者，在不知情的情况下服用了含有该成分的减肥保健食品，有可能产生严重的后果。(一些食用者还出现了一些副作用，西布曲名还会使内分泌失调，对皮肤有很强的副作用，出现例如“上火”的症状！请食用者注意！)

来自新闻 《女子网购减肥药吃完特别亢奋 一查含有毒有害成分》

来自新闻《厕所旁生产“减肥药”，成本不足7毛卖10多元》

来自知乎一个食用减肥药的自白

二、泻药：这类以番泻叶或者其他泻药为主要成分，这些药物原来是便秘的药物，拉肚子连拉几天，肯定会瘦，所以就有没良心的把这个当减肥药卖。但是，注意了，服用泻药这类的减肥药带来的瘦，几乎减的是水分。拉的太猛会导致脱水，电解质失衡。有些觉得使用剂量轻没事，但是这玩意容易形成依赖，你用习惯了，吃了就拉，不吃就便秘，这样反反复复对肠道是一种恶性刺激，很可能会诱发直肠癌。

三、利尿剂

都是给人带来减肥的虚假表象，减的是水分。关键是利尿剂对肾脏伤害比较大。也有依赖，不吃就没尿了。利尿剂大多是举重、摔跤、拳击这种按照体重公斤进行的比赛，赛前服用利尿剂可以在短时间内迅速让人体重减轻。服用利尿剂是一种作弊。利尿剂长期使用会导致低钾、低钠。糖尿病会加重。脂质代谢紊乱，有促进动脉硬化的可能。还有引起食欲减退、恶心、呕吐等情况。

四、兴奋性内源激素

这类以甲状腺素或三点原氨酸为代表，这类激素在人体内本来就是调节代谢机能，可以增强代谢和消耗。但是，当你乱吃激素，就会搅乱你的下丘脑-腺体轴向控制系统，简单说就是会让自己的激素系统乱七八糟。

五、兴奋性外源药物

这类以安非他命类的兴奋剂为代表，软性毒品。

六、糖类吸收抑制剂

这类以阿卡波糖为代表，它的主要作用是抑制糖分分解的酶，使人体减少吸收达到减重效果。是一种常见的降糖药、

七、脂类吸收抑制剂

这类以奥利司他为代表，阻滞脂肪类的吸收。奥利司他实际上就是一种脂肪酶抑制剂。人体要消化食物脂肪，必须先把食物脂肪分解成可吸收的脂肪酸，这需要胃肠道有足够的脂肪酶。奥利司他可以和脂肪酶结合，让他们失去作用。这样的话，有一部分食物脂肪，我们就无法消化，吃进去也不能吸收，直接拉出去了。 副作用就是因为脂肪消化不良，带来腹部不适、腹泻、大便紧迫感、油性大便。还容易导致脂溶性维生素缺乏。还有国外妹子长期吃这个出现急性重度药物性肝炎、肝衰竭，肝功能受损。

一般你买减肥药还会给你食谱什么的，或者会让你运动。希望看完这个，减肥药可以从你的减肥计划中剔除。

这个也是火的一塌糊涂，今天也一起扒一下。

减肥原理：节食 低热量 低升糖 富营养（变聪明了，会披一点减肥科学知识的外衣） 结果就是暴瘦

微博的小广告也是很牛逼

比如之前杜海涛代言的“脂老虎”减脂饼干，一盒死贵，1280元一盒，有这个钱还不如给小编，给你做点香蕉燕麦蛋白粉坚果给你做一点饼干，价格绝对比这便宜。一包饼干热量是60大卡，一天吃三包，总共摄入180卡，长期这样会死人的。（真有因为吃了这个死人的，后面写。）

这种饼干也就微商里卖一卖，骗一骗无知的妹子。

做减脂饼干的微商说“减脂饼干，并没有什么技术。一般会给饼干取一个小美好的名字“油老虎”“脂狮子”“幸福妖精”等名字，然后选一个遥远的发达国家，比如美国、德国的最新技术，扯什么营养、细胞或基因等玩意。事实上，它们基本都是同一个配方，来自不同的代工厂。

一些微商的宣传也是一个比一个敢说，服气。

副作用

节食减肥导致的低血糖、易怒、整夜无法入睡、容易晕、全身乏力等。

还有的丧尽天良，会在饼干里添加小编前面写的减肥药成分安非他命、西布曲明、麻黄素等禁药。这样的话，减肥药的副作用也同时会有，精神亢奋。头晕失眠、厌食症、暴食症、催吐、精神分裂狂躁抑郁症都有可能。

希望你看了这篇文章，减脂饼干可以从你的减肥计划里删除。

今天小编刷朋友圈，看到了这个。也是佩服现在的微商，为了抓住减肥妹子的钱，产品层出不穷，都宣称减肥神器。号称一盒可以瘦5—10斤，一个疗程瘦15—30斤，并且不用节食，不用运动，只要早晚各敷半小时，就可以快速减肥。

瘦瘦包是一种减肥的方式，它是由当今社会先进的科学技术研制，经过一些列实验和实践才上市的。瘦瘦包采用山楂、红花、紫苏、知母、罗布麻等中草药药材结合现代科技制成，是一种纯天然，无污染的一种外敷产品。虽然瘦瘦包采用一些中草药药材制成，但它却是外敷产品。（微商也越来越聪明，减肥药是内服，万一出事风险大，搞一个外敷，风险小一点，也会减少妹子的顾虑）

瘦瘦包所有品牌中，养森品牌最为瞩目，市场反馈度也最好，

减肥原理：宣称“我们家瘦瘦包不是单纯减肥产品，它是通过神阙穴吸收药效，作用于大肠经，帮助身体加速代谢，疏通肠经、胃经，上调脏器，下活气血，疏通三淤，促使身体排出淤血、淤气、淤脂，从而将身体各项机能调理到最佳状态，改变体质，实现减重。”（一本正经的胡说八道）实际是用药物兴奋下丘脑的饱觉中枢，控制食欲中枢。为了让你少吃点也是很拼了。

实际：通过节食和限制饮水量让你达到减轻体重的效果。

使用瘦瘦包期间，还有其他要求，会控制你喝水。 差不多每天限制在500ml，吃东西要干湿分离，等你真正购买也会给你一些饮食限制。

为什么少喝水：

宣传：原因是第一，少喝水，喝过多的水无法及时排泄出去，它会在人体内形成水钠潴留，而水钠潴留是形成脂肪的重要因素，所以它会影响到减肥的效果。第二瘦瘦包是外用的，人体吸收水的量是一定的，喝过多的水会通过毛孔等排出来，影响瘦瘦包的效果。第三肥胖的人和过多的水会造成脾虚的现象。综上几条因素得知，在使用瘦瘦包时不能喝太多的水，否则会影响其功效。

实际：成年人身体内水分大约占体重的65-70%，正常一个健康的人每天至少要喝7--8杯水(约2升)，即使喝不够八杯，至少那1000多毫升也是要的。结果，控制你喝500ml，呵呵了。

他们还有一个食谱，怀疑我一个粉丝就是看的这个，告诉我早上两个鸡蛋白，晚上一个苹果。

tm按照这个食谱，靠仙气儿活着吗，一日三餐的热量也就在300卡左右，一个正常人的热量需求是1800-2400卡，如果减肥至少1400-1600卡也是要的。

在瘦瘦包的介绍中还有一段，“体内药效溶解的脂肪，会通过大小便排出体外”。体内的脂肪分解，转化为能量后，代谢的废物就是二氧化碳和水，二氧化碳会通过呼吸排出，而水会通过汗液、尿液等液体方式排出，不是以油脂的形式直接排出。

有小伙伴在使用后，瘦瘦包的确会渗出一些油状物，但不好意思，但根本不是你的油。

很多商家为了达到宣称的溶脂效果，就会在药包上做手脚。药粉包里有竹叶粉、糊精，外加几味中药混合在一起，遇水遇热情况下就会溶化，通过瘦瘦包渗透出一种油状体，看上去就像人体分泌的油脂，让你信以为真。

所以总结瘦瘦包的减肥原理就是脱水加上超低热量。

副作用：知道也是节食，所以节食副作用应该也很清楚了，低血糖、反弹、内分泌、大姨妈之类的；重的长期对中枢神经和心血管非常不好。

个别图片文字来自百度、知乎等。

写在后面的话：

今天小编和一个粉丝交流，她感觉自己被瘦蛊惑了，有点轻微厌食症。为什么这么多妹子信各种减肥神器，信各种躺着瘦，为什么一定要非常瘦，是这个以瘦为美的主流审美还是对自己的自我设限。一个人即使体重暴瘦，但是她没有好的精神状态，脸色蜡黄，四肢虚浮无力，再瘦又有什么用。

希望你理性且自律

一步一步健康科学减肥

少交一点智商税。

希望你接受自己的不完美

不要被体重左右你的心情

希望你和自己和平相处

不要折腾自己的身体