晨起的坏习惯如立即小便、光脚下床、不爱刷牙等，让你少活10年！

拉低了平均薪资没关系，可拉低了平均寿命，那就真是大事了。

这年头，不活到80岁，都不好意思生活在21世纪了。但是生活习惯不健康，可是严重影响生活质量和寿命的。

不要以为现在年轻，什么老年病远着呢。残酷的事实是，虽然医疗不断发展，但很多疾病却越来越年轻化了。

为什么呢？生活水平提高了，吃喝玩乐随心了。

健康生活？那是老年人才需要的吧？

咱们年轻人，就该好好乐活。

可是再怎么任性，以下短命习惯最好都改掉！