二七区政通路小学：无惧压力 健康成长

中原网讯(赵文源 通讯员 杨曼依)少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，青少年心理健康工作是健康中国建设的重要内容。为提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理健康发展，3月11日，二七区政通路小学邀请张秋丽老师为学生开展了一场“无惧压力 健康成长”主题心理讲座。

在击鼓传花的暖场小游戏中，学生迅速走进了心理课堂。在轻松和谐的课堂氛围里，学生倾诉了自己最近面临的小烦恼。通过张老师耐心细致的讲解，学生正确认识了压力和常见的压力类型，并掌握了应对不同类型压力的方法，比如：可以用“三学”应对社交压力——学主动、学调整、学拒绝;运用“三找”缓解学习压力——找学习之外的乐趣、找“罪”受(运动)、找人说;利用“三好”应对家庭压力——好眼力、好态度、好沟通。在讲座的最后，张主任邀请学生担任小小接线员，帮助案例中的主人公解决问题，引导学生学以致用。

小学生正处于身心发展的重要时期。随着生理、心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，学生在学习、生活、人际交往、自我意识等方面会遇到各种各样的心理困惑或问题。相信在多方关注与关怀下，学生定会健康发展。