“炫腹”狂魔比夏日更耀眼内附马甲线速成秘籍

畴前的炎天你只看到了白花花的腿？这个炎天还想秀腿的你已经OUT了！超模们都最先“炫腹”，美不美？看腹就知道！

看来腹部是不露不行了！那该怎么穿才能GET超模同款细腰长腿呢？先来看看“肯德基”姐妹的示范！

Gigi Hadid

CROP TOP穿的好，不仅时髦还炒鸡的显腿长~Gigi的一身黑本就显瘦的要命！加上crop top的“露腰助攻”，胸部以下全是腿的既视感迸发！

Gigi Hadid

长裤跟“炫腹”装的组合最是经典，Gigi的条纹裤更是拉长了腿部线条！凸显细腰长腿好比例！

Bella Hadid

再看Bella蜜斯姐的超短POLOT恤！宽松的花式可以凸显腰肢纤细，加上心计心情的Bella还给自己加了根腰带，蛇精腰尽对是有的！

Bella Hadid

假如说Gigi的一身黑自带显瘦下场，那么Bella的一身白就完全可以看出crop top的功力了！

Bella Hadid

还记得皮裤小公主邓紫棋身上的皮裤吗？实在跟Bella身上的是一条，可是由于没有crop top的辅助，所以才酿成了小矮人！

Bella Hadid

假如你甚爱阔腿裤，可是宽松肥大的阔腿裤一点都没有女人味。不妨！炫腹上衣就能让你一件变性感！而且会显得腰更细哦~

Kendall Jenner

露脐短T+长裤的组合让你回头率爆增，露腿又露腰的肯豆第一个不服！老娘的双腿无人能敌！

Kendall Jenner

秀完腹肌秀白暂细腿，两件最根基的单品轻松穿出chic感~

杨幂

除了肯德基姐妹外，大幂幂的crop top穿得也是极好的！搭配绑带短裙，秀腿的同时又揭示了平展的腹部！不外生完小糯米之后的我幂还是有点肉肉的！

李菲儿

李菲儿的背带裤LOOK也是十分有新意！直筒的名堂最是帅气了！下翻的穿法很是有个性！一秒就潮味实足了！

宋茜

宋茜选择了阔腿牛仔裤来搭配露腰半高领小T恤！营造了上短下长的神奇效果！

接下来小编教教你短款T恤穿搭上的小技巧！

1绑带款短款T恤

绑带款T恤是最能袒护你腰部不足的单品了！选择这样花样的T恤能够把你的腰部曲线勾画的加倍纤细！

2宽松款crop top

宽松效果的T恤下摆搭配高腰长裤效果最佳！即使腹部有些微微突出也并没有关系！宽松的技俩能够袒护你的不足哦~

3腰部打结

当然也可以很省钱的将T-shirt打个结变成CROP TOP，还可以本身节制炫“腹”的水平，可多可少本身掌控哦~

4外搭法

不愿意过分吐露地蜜斯姐们可以选择一件宽松的短款外衣进行外搭。不过寄看！外套长度要长于crop top哦~

最后的福利！既然要“炫腹”首先也得先有个拿得出手的腰腹才行！小编为你清算了明星举荐的马甲线速成法！让你轻松get平坦小腹哦~

动作一：仰卧坐姿收腿起 20个

动作二：坐姿摆布转体 50个

动作三：仰卧直腿卷腹 20个

动作四：平板支撑摆布踢腿 30个

动作五：徒手深蹲 30个

将以上5个操练动作做2-3个循环。坚持操练你必然能成功哦~