课程回顾 印梵西瓦瑜伽客座教授Doren导师访华

Doren导师，印梵客座教授，国际知名专家。他是印度的专职瑜伽大使，印度国立瑜伽学院专业教授，印度政府多个部门的名誉专家，印度大使馆派驻国外的专职瑜伽大使，世界各国普及瑜伽的知名科学导师……

此次来华，Doren教授为瑜伽爱好者带来了为期5天的“阿育吠陀与瑜伽”特色课程。

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。阿育吠陀是有关生命的知识和科学。近年来阿育吠陀传到欧美，影响力不小，尤其是在美国颇为盛行，一些名人如麦当娜、好莱坞影星狄美摩亚(Demi Moore）等都将阿育吠陀视为养生保健的方式。

Doren教授将两者结合，讲授瑜伽的真谛，如何将阿育吠陀知识更好的运用于瑜伽练习和教学，如何建立一种更为健康和谐的生活方式。

Doren老师有着20多年的瑜伽修习经历，是一位资深的瑜伽老师。他的课堂上充满着对瑜伽哲学的讲解、思考和探讨，让人的思维陷入深思同时又豁然开朗。

他对瑜伽体式的解析深入、精确，从放松点、用力点、关注点、意识点，到如何通过体位引导能量的流动，每个知识点都学有所得。

通过讲解阿育吠陀中三大道萨，以及这类人群的主要特征，进行相应的体式练习，以让人的身体、能量和思维达到平衡。

每天的课堂都伴随着冥想、唱诵，体悟来自内心深处的那份安静的力量。

Doren老师是一位长着中国面孔的地道印度人。有学生赞美他“君子有道，温润如玉”。确实如此，他给人的感觉很温和、平静、谦恭。他的语言、举止，都在传递着做为瑜伽老师的师德和能量。

5天的“阿育吠陀与瑜伽”课程在同学们跟Doren导师的依依不舍中结束了。大家都深有所感，对瑜伽、对瑜伽老师，都有了新的见解，那份对瑜伽的热爱更加深沉和安稳。

学员精彩感悟

精彩继续

期待Doren导师的下次课程~

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