高血压病人的食疗偏方整理

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，下面，小编就整理了15则民间食疗偏方，希望对各位高血压病人有所帮助。

1. 绿豆与黑芝麻各500克，共炒熟研粉，每次服50克，每日服2次。

2. 银杏叶15克，水煎后分3～4次服下，每日1剂。常服有效。

3. 鲜葡萄30克，洗净后在蜂蜜中蘸一下吃，每日2次。

4. 鲜西瓜翠衣30克，水煎后加蜂蜜少许口服，每日1次。

5. 苦瓜60克，芹菜200克，水煎服。每日1次，连用7～10日。

6. 鸭肉250克，菊花12克，荷叶1张，芹菜200克，白糖适量。先将菊花、荷叶、芹菜煎汁去渣，再同鸭肉、白糖共炖熟服食。每日1剂，连用7日为一疗程。

7. 鸭梨1个，西红柿1个，剥去外皮，放在锅里煮熟，每天吃一次，连吃20天。

8. 每天早晨空腹生吃西红柿1～2个，14天为一疗程，停7天后再连吃14天。

9. 枸杞叶250克，芹菜250克，煎汤服。

10. 黄豆200克，海带30克，芹菜60克，加水适量煮汤，调味服食。

11. 香蕉梗18克，白菜粗根1个，水煎服，每日2次；或每天吃3个香蕉，长期食用。

12. 芹菜150克，水煎去渣取汁，加入水发海参60克，冰糖适量，共炖汤服食。

13. 用海哲120克，漂洗；荸荠360克，洗净连皮用。加水1000毫升，煎至250毫升左右，分2次空腹服，荸荠吃否均可。可长期服用，无副作用。

14. 连衣花生米250克，浸入醋中，一周后服食。每晚睡前吞食3～5粒，连食有效。

15. 山楂12克，切片后炒焦，草决明12克，白菊花9克，开水冲泡，代茶喝。