优秀的健身房应该具备哪些条件?
一、收费合理
这是影响你选择的关键因素。因为它不仅是价格高低的问题,而且还与硬件环境、服务水平、会员层次紧密相关。一般可以参考如下标准,健身开支应该不超过月收入的20%,否则会带来较重的生活负担;或者以年度计算,年收入的10%左右比较合适。
二、健身设备是否完善
这是健身俱乐部的基本要素,你一旦成为其中的会员,就要长期跟这些钢铁制品打交道,所以详细了解某俱乐部所提供的设备品牌、种类、数量是必要的。
三、健身课程个性化选择
除了器械之外,健身俱乐部应该提供尽可能丰富多样的健身课程:有氧健身操、街舞、拉丁等能帮助你充分燃烧脂肪;搏击操等对锻炼肌肉、修塑体形很有益处;针对体形进行训练的还有形体普拉提等;瑜伽、芭蕾等课程则能让你看起来更有气质……优秀的健身俱乐部还会开设特色课程,比如肚皮舞、,使你有机会尝试全新的锻炼方式。需要注意,浏览一下俱乐部的课程表,看它的课程设置是否与你的时间冲突、同类课程是否分布在不同时段、并且有多个教练可供选择。
四、健身教练是否专业
加入会员前,你一定想办法去判断该俱乐部的教练水平。最简单的莫过于查阅宣传资料了,有些教练通常会有更多机会出现在媒体上,看看哪家俱乐部有更多你耳熟能详的知名教练;俱乐部的宣传手册通常也会介绍他们的优秀教练,仔细阅读一下;参观的时候注意观察,是不是有教练懒散的靠在器械上聊天。当然,你还需要去实际体验,健身俱乐部一般会提供免费体验的机会,凭你的感觉,就能对该俱乐部的教练水平有一个整体印象。
五、附属设施是否完备
更衣淋浴设备几乎是必需的附属设施。观察一下,更衣柜是不是足够多、足够大;打开淋浴试试水温和水流速度;好的健身俱乐部通常会设置休息区、业务洽谈室以及免费停车位,有的甚至还包括中医按摩、医疗美容、健康餐饮等附加项目。这些附属设施会增加俱乐部的运营成本,反映在健身卡的价格上,或者是单独收费的。如果你不是特别需要其中一项或几项服务,到结构简单的俱乐部,就能得到价格上的实惠。
六、增值服务
在你加入之初,优秀的健身俱乐部会提供一些免费指导课程,帮助你认识健身、熟悉器械、避免运动伤害;会员活动是十分吸引人的增值服务,一般健身俱乐部每年都会举办诸如周年庆典、圣诞晚会的活动,让你有机会结识更多志同道合的朋友,并对俱乐部产生归属感。
七、售后服务
这是大多数人不会注意的一点,但是关键的一点。一般的健身俱乐部在会员办卡之后就对他们不闻不问了,所以后期是否会来健身完全取决于他们的主观能动性,优秀的健身房应当定期的提醒他们的会员,督促他们按时健身。
以上七点可作为您选择健身房的参考