女人越晚绝经越好？并不是，这个年纪绝经刚刚好，迟了会有麻烦

虽说女人来月经后，身体会出现痛经、腰酸背痛、嗜睡等烦人的情况，但女人没有月经也不行，这意味着失去了生育能力。

虽说月经对女人很重要，但它也不会伴随一生。一般来说，女人过了45岁后，就会慢慢出现绝经。女45岁~55岁之间是属于正常的绝经年龄。一个女人，若是没到40岁，却出现了提前闭经，这就意味着卵巢早衰，但也并不是越晚绝经越好，女人过了55岁还没有绝经，身体也能出现了某种问题，以防万一，最好去医院检查。

认识一个阿姨，是我妈妈的好朋友，今年已经56岁了，照说已经是绝经的年纪了，不过她却还没有，而且还时常向朋友炫耀。在她的认知里，认为越晚绝经越好，但事实是这样吗？超过年龄未绝经的女性，可能会有这些危害。

女人若是超过正常年龄，也就是55岁之后未绝经的，最好先去医院检查，因为患上卵巢癌、乳腺癌的几率会高出不少。另外，绝经晚也意味着子宫内膜脱落的次数多于常人，那么患上子宫内膜癌的几率也会高一些。

女人进入绝经后，不论是心理还是身体都会发生巨大的变化，时常感到头晕、失眠、潮热等，心理上也会急躁不安，脾气也变得急躁；但绝经又是女人必经的阶段，无法避免，但若能做到这4点，能有效缓解不适感。

1.适当补充雌激素

女性绝经后，意味着卵巢的功能丧失，体内雌激素不平衡。因此，建议大家平时通过科学的手段，适当的补充雌激素，以缓解不适感。

2.保证睡眠

女人绝经后最突出的表现就是严重失眠，严重的一整晚都难以入眠，所以平时一定要保证睡眠，白天少做重力活，以免身体过于劳累。

3.调节情绪

女人一旦绝经后，脾气会变得暴躁不说，也会开始患得患失，想的特别多，建议多运动或是多听音乐，以缓解紧张的情绪，心里抑郁时，也可向身边的朋友诉说。

4.注意饮食，加强锻炼

女人绝经后很容易出现骨质疏松的症状，饮食上要多吃钙元素丰富的食物或是补钙；同时还要加强锻炼，强身健体。

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