美国最壮大兵健身训练动作，你能完成一个算我输

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美国最壮大兵，你能完成一个动作算我输

今天的主角，Diamond Ott，美国军人，其貌不扬，但是其是号称全美最强壮的军人

拥有者钢铁之躯和超人般的意志，一次次突破自己的极限

看看他令人咋舌的健身，能完成任何一个动作你就击败了全国99%的用户

1 臂屈伸

2 双力臂

3 杠铃扭转

4 弹力带负重健腹轮

5 铁链卧推

6 单臂卧推

7 腹肌击打

8 负重臂屈伸

9 引体向上击掌

10 超人

11 悬空俯卧撑

12 轮胎V字

13 俯身飞鸟

茫茫沙漠，敌人在暗我在明

战争是可怕的，看得见的孤独，看不见的恐怖，希望每个军人都能平平安安