励志健身小姐姐,好身材练出来,这才是真正的健身女神!

文 / 泉州小娱
2018-02-11 11:36

要做好一件事,一定要有正确的观念与方法才能事半功倍。

而在日常的减肥健身中,我们时常听到一些近似“神话”的观念。如果完全相信这些,你到达的可能不是“好身材”的天堂,而是把身体推向“不健康”的地狱,让身体受到大大小小的伤害却不自知。

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健身是可以越练越轻松的,因为一般人追求的是匀称的好身材线条,大可不必像训练奥运举重选手般那么辛苦,这也是我一向坚持的健身观念

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凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。

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不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。

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运动是快乐的源泉,快乐是生命的财富。身体健康者常年轻,健康的体魄,永恒的追求。体育无处不在,运动无限精彩。

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没有什么事情做起来是容易的,但是只要你还能呼吸,离梦想实现永远只差那么一口气,振作起来让你的没一口气都能够起效。

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对我来说生活一直都充满渴望,而不仅仅是生存或者存在,我的目标是向前进,向上奋发,去成就我的伟业。去成就我的大事业。

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在人生中赢家并不是那些有优秀基因的人,更不是那些有天分的人,而是那些不屈不饶的人,当他们跌倒了,他们总是不断的爬起来,继续做继续做!

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运动让我——明天的一切,都可以轻松面对。运动是快乐的源泉,快乐是生命的财富。体育无处不在,运动无限精彩。

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