地球最强男孩, 每天做600俯卧撑, 堪称小号施瓦辛格!

理查德成是一位乌克兰裔美国健美运动员，武术家和演员，但是他出名并不是靠这些，而是健身，在他8岁的时候肌肉就特别的发达，当时都称他是世界最强男孩，后来英国纪录片《世界最强男孩》，就是以他为原型拍摄的！

理查德的父亲帕维尔·桑德拉克曾是世界武术冠军,母亲莉娜是位运动员。他的父母从他的婴儿时期就开始对他进行高强度的健身训练，2岁的时候就接受了武术训练！

理查德5岁的时候就在父母的监督下每天要进行600次俯卧撑和仰卧起坐， 300名下蹲，并严格监督他的饮食，理查德的童年从来没有吃过糖果盒垃圾食品。又一次理查德偷吃披萨被父亲发现，对他进行了残酷的惩罚！

理查德6岁的时候就可以举起82公斤，到了8岁的时候可以举起95公斤，然后被称为世界最强的男孩！，人民都称他“小赫拉克勒斯”（希腊神话中最伟大的英雄）！

成名后父母开始让他参加各种的比赛和营养产品的促销活动（有点像《爸爸去哪儿》的小朋友），但是这些都不是理查德所喜欢的，直到后来父亲因为殴打母亲入狱他才停止对他的训练！

10多年过去了现在的理查德没有成为像施瓦辛格那样的肌肉巨兽，但是身材也会一般的人好很多，他现在是一个功夫演员，还是一个杂技演员！