6动作7天平小腹,马甲线都要出来了

文 / 遇上瑜伽
2018-02-03 09:59

今天给大家带来的这组动作都是家用训练动作,只需要用到一个健身垫子,每个动作45-60秒,做2-3组。挑战最美腹肌~,让你在这个夏天开挂瘦,一起去看看吧!

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