肩周炎疼的肩不能抬手不能动，一个简单有效不花钱的方法，送给需要的人！

肩周炎是慢性骨科疾病，一旦发生确实康复起来不容易，对于肩周炎疾病我们应更加重视科学的做好治疗，避免因误诊导致错失治疗时机所带来更多的危害。一起来了解肩周炎疾病常识与治疗方法吧！

肩周炎主要的症状为肩关节疼痛、肌肉无力、活动障碍。这些疼痛可引起持续性肌肉痉挛，肌肉痉挛有重有轻，疼痛与肌肉痉挛可局限在肩关节，也可以向上放射至后头部，向下可达腕及手指，也有的向后放射到肩胛骨，向前到胸部，也有的放射到三头肌或者放射到三角肌、二头肌直达前臂的桡侧肩周炎压痛点范围广泛，因病期不同压痛点部位和压痛程度也不一致。

小编现在就给大家介绍一个在家就能做的，简单不花钱的“拉毛巾”疗法

拉毛巾

拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，似搓澡先上下拉动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善。

当然如果是重症肩周炎患者，光靠这样的按摩是远远不够的，日常还需要远红外贴辅助治疗肩周炎。时常备一个远红外贴，即时贴即时止疼，见效快又方便使用。

1、远红外贴成功利用了现代纳米材料--远红外陶瓷微粉，结合现代科技医学和传统中医外治理论；是集光学、热学、医疗技术于一体的完美结合。当它吸收到皮肤的热能后，释放出5-15微米的远红外光线，与人体的细胞原子和水分子振动频率一致，从而活化人体组织细胞，快速透皮，作用于患处，阻断制痛介质合成。经临床病例验证表明：它既避免了内服药物的毒副作用，又克服了普通外用药贴透皮困难。

2、远红外贴贴在皮肤上一般5-10分钟就能够有明显的感觉。因为远红外陶瓷粉材料是一种具有吸收和辐射双重性能的晶相比化合物，所以远红外贴贴在患处后，皮肤会感觉先发凉，后发热；发凉是远红外陶瓷微粉吸收皮肤热量所以局部皮肤发凉，发热是远红外陶瓷微粉释放出8-15微米的远红外线，远红外线穿透皮肤后，药物迅速透过皮肤作用于患处，阻断制痛介质合成，达到快速止痛的效果。

3、人体吸收大量远红外后的热效应，一方面使皮肤温度升高，刺激了皮内热感应器，通过丘脑反射使血管平滑肌松弛，血管扩张血流加快。另一方面引起血管活性物质的释放，血管张力降低，使小动脉、毛细动脉及毛细静脉扩张，促使血流加快，从而带动人体大循环的加快。

4、由于血流加快，使大量远红外能量被带到全身各组织器官中，作用到微循环系统，调节了微循环血管的收缩功能。一方面使纤细的管径变粗，加强血液流动，另一方面使瘀滞扩张的血管变滞流为线流，这就是远红外对微循环血管的双向调节。远红外加速循环，使代谢更加旺盛，提高机体组织器官功能，延缓器官衰退进程，经常处于良好的运行状态，达到人体延缓衰老、延年益寿的目的。

重点是远红外理疗贴没有任何副作用

远红外理疗贴运用远红外疗+磁疗+药疗的治疗手段，对肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、风湿关节炎、跌打损伤起辅助治疗作用，又可达到从根本上康复颈腰椎疾病等的目的。远红外贴是通过皮肤直接作用于病灶局部，因为没有毒副作用，不会对人体造成任何伤害，是真正的绿色疗法。而且应用十分简单和方便，减少了患者奔波医院的辛劳，更适合家庭使用，也有利于患者长期坚持治疗。