世上体脂最低的男子，健身时胸肌如杏仁，一直在追求更完美

这个世上，总有人在追求完美，虽然他的心里总知道这世上并没有完美。

这位大叔是典型的完美主义者，他的名字叫Helmut，今年48岁，身高190cm，体重91公斤不等。

他被称为世上体脂率最低的男人，并不是因为没有人比他更低，只是因为他的体脂率这几年一直保持在5%以下，生活及其规律。

他的健身初衷是被同班同学欺负，发现拥有肌肉在干架方面如此有用后，便开始了力量训练之路，16岁迈入健身房，不成疯便成魔完全可以套用在他身上。

他认为健身健美不是肌肉塑造，不是什么追求健康，而是一项艺术，是一种理想和梦想，虽然我们根本无法理解他是什么意思。

这是网友们给他制作的一张照片，看看2.3%的体脂率是什么概念，这张照片是完美体现，拉丝的胸肌如同好吃的杏仁一般。

并不是所有人都喜欢他，曾经有网友说了，你就快去见上帝了！但Helmut在ins上回应说，你就是一个loser，你永远无法成功，你们有谁能十几年坚持一天6餐，有谁能保证一周6次的健身训练呢？

当然我们都知道他练成这样，并一直保持下去的确非常困难，这样的精神除了敬佩别无他言。Helmut最著名的一句名言：“完美是不可能的，但如果我们一直追求完美，就可以变得更卓越”。

在他看来，也许当自己的脂肪脱到0%后，才能算完美吗？谁也不清楚，但都明白，当体脂率低到这个程度，很容易影响到生殖系统和免疫系统，甚至睾酮分泌都成问题，这是一种不健康的体态。

但这往往便是成功人共有的那种品格，明知前路充满荆棘，依然去追求带刺的玫瑰，我们用不着学习他对健身的态度，但只要有他一半的坚持和努力，人生肯定会过的更成功。