地表最强俯卧撑？这5个动作，你可能一个都做不了！
以下五个俯卧撑，你可能一个都做不了！第一个动作：靠墙倒立伏地挺身俯卧撑动作是练习健身时最基本的动作之一，对于男性来说，俯卧撑并不是很陌生。俯卧撑动作看似简单，但变化也有很多，俯卧撑练习也是检测男性最体能最好的方式之一。
第二个动作：倒立伏地挺身第三个动作：开腿俄式伏地挺身第四个动作：单手伏地挺身第五个动作：90度伏地挺身以上这五个动作，一般没有基本的朋友很难做上一个动作。像本人在练习俯卧撑时最开始练几个，练到快半个月的时候也就勉强一次做到20个非常的吃力，不知道这几个动作你能做几个？