去健身房买私教课，别被健身教练套路了

买私教课，最怕的是什么？就是白花钱了，所以再买课之前，一定要明白私教的一些套路，才不会被坑。

1、私人教练的离职率堪比房产中介，几乎每天都会有人走人流，所以你在健身前，最起码需要知道这位健身教练下个月到底还在不在了，以及如果不在，你需要怎么挽回损失，这些都应该写在私教协议上，必要时做好录音。

2、许多私人教练都是以卖健身课为己任，部分教练在会员买完课后，态度就开始慢慢变差了，有时候上课还玩儿手机，这很让人尴尬。所以买课千万不可以买太多，尤其是动辄买几个月的课的朋友，你上不上的完都不一定！

3、许多私教喜欢夸大会员的身体情况，明明一些非常小的毛病，他们都会无限制的夸张，甚至最后危及生命，让很多不明就里的人冲动消费，还有些健身教练极力劝阻会员去跑步和骑单车，只会强调力量训练的重要性。这些都是你应该注意的，在健身房切记冲动消费，有病看病，私人教练说的什么什么病都不管用！

4、很多三四线健身房的教练，根本连证书都没有，就敢去做健身教练了。买私教课之前，请擦亮双眼，没有健身教练证书的千万不要买课，切记以体育总局颁发的国职证书为准！别管他什么体育学院，博士生，事实上缺少了健身学院的培训，他们恐怕啥也不懂！

5、对健身教练推销卖粉和补剂的情况，一定要坚决抵制，绝大部分的新手根本就用不着吃蛋白粉，部分肠胃和肾功能障碍的，还会吃出毛病出来。

综合以上说法：买私教课，避免冲动消费，新手第一次买12节课最多了；其次一定要健身教练出示国职证书，确保其专业性；理性看待自己的身体情况，有疾病一定需要咨询医生；最后就是你找的教练态度要OK，且不会离职，当然这个就看运气咯！