看到这些武者的巨腿，你还认为健身练的是死肌肉吗？

很多人都曾经说过这样一句话，健身练的是死肌肉，李小龙那样的练法才练的是活肌肉，这句话不知道被说过多少次了，但事实真是这样吗？

大卫图阿，拥有堪比健美者的巨腿，他总战斗59次，获胜52次，KO对手43次，是拳台上有名的重炮型选手，他这一身的肌肉是活肌肉还是死肌肉呢？

其实很简单，当你看到他在拳台上毅力不倒时，是他那强壮的下盘在帮助他稳定身躯，是强大的下肢力量抓住地面！你真的认为在健身房练深蹲，练的都是死肌肉？

任何的拳击或者其他门派的功夫，体能训练（包括力量、耐力和心肺）是基础中的基础，有肌肉代表有力量，有力量才谈得上功夫。相信每个真正参加拳击比赛的，都知道力量训练有多重要！可惜的是，功夫中最枯燥的练功，却渐渐被忘却了！

看看这拳台上的播求，他这如此粗壮的大腿肌肉，如果你觉得深蹲训练是练的死肌肉吗？拳击手们最重视的便是深蹲训练，所以当他们的扫踢如果踢到别人面部的时候，往往这场比赛很可能就结束了。

看看民国的武术家吉万山，他这大腿肌肉，真正展示了何为一个真正的武术家，何为一个真正的功夫者！功夫不是神话，更不是招式，在你有功夫之前，必须要有成千上百的力量训练，必须要将大腿练的如磐石一般坚硬。

如果健身练的是死肌肉，为何李小龙当年千方百计用各种器械去练小臂呢？他不怕用器械练出的都是死肌肉吗？其实李小龙深知，想要“活肌肉”，练“死肌肉”的方法是基础中的基础，力量乃是功夫最最基础的东西！

武术的技击法真的非常丰富，其实离开了力量训练，武术什么都不是。我们还活在少林武当的功夫梦内，一直认为有高人，他们只是不想出山罢了！其实功夫没有神话，只有更艰苦的体能训练，这是基础中的基础！

任何的功夫都离不开物理定律，任何的功夫都离不开健身训练，看到这些大腿如此强壮的格斗强人，只能借用岳松说过的那句话来表达心情了：男人最好的化妆品便是训练！

虽然这幅照片，看起来有点戏谑，但不得不说，这是代表了国人心中的那脱离物理定律的武术神话，这个梦该醒醒了。