约会应该穿红色？| 心理学家：第一次约会的4种正确姿势

对很多情侣来说，初次约会的表现是非常重要的。在譬如约会的很多场合中，说是第一印象定成败也不算夸张。所以今天我们就为大家送上一份诚意的初次约会指南。

1. “我想让你知道我很牛x，但又不想让你发现我自恋”

第一次约会，我们难免会想让对方多了解自己的优点，想要不动声色地推销自己。此时，很多人会使用一种错误的表达策略——故作谦虚的自夸。

如：

“最近在上海市中心看中了两套新房，可惜人穷只能选一套。”

“我都不知道当年是怎么在哈佛毕业的，全靠运气罢了。”

“我其实不太会化妆，昨晚还熬夜，今天简直颜值低谷。”

“我能力真的很一般，年薪才刚过百万。”

……

读完以上几句看起来谦虚的自夸，想必你已经精准地明白了这个“故作谦虚的自夸”的意思。这种表达方法最大的特点，就是假意自嘲来掩饰自夸，但研究发现这种方式其实更让人感觉不真诚，人们通常也更不愿意向谦虚自夸者提供帮助。

2. 过分把注意力放在自己身上

当身处约会对象面前时，很多人会放大自己身上一些微小的不足、不完美，并且高估这些细节可能带来的影响。 因此，他们会在约会时会因为对这些细节太过在意，而表现得很别扭，并不断地把注意力放到自己担心的地方，像是频繁拨弄自己的头发，反复调节衣领的位置等等。

这不仅容易让对方觉得很不自然。这很可能让对方觉得，你眼中只有自己，是一个自我中心的人。

3. 只关注自己想关注的信息，只表达自己想表达的事情

很多约会失败的人没有注意到的是，他们不论是在准备约会，还是进行约会时，都是一切以自我为出发点的。

假如，你与一个在预定餐厅时只想着“我爱吃什么”、“我觉得什么好吃”，而不去试着调查对方的口味的人约会。你会发现Ta从头到尾都在讲与自己有关的事。即便是问你问题，也一定是自己想知道的。

坐在这样的约会对象的对面，会使人陷入一种既尴尬又无聊的状态。但这样的人往往缺乏自知之明，他们会觉得自己一直在努力找话题，在孜孜不倦地活跃气氛，甚至还会反过来指责你的“冷淡”。

1. 表达欣赏

几乎没有人不喜欢被人欣赏和受到肯定的感觉。当你让别人知道你看到、关注并尊重Ta的优点时，就是你表现出欣赏的时候。

约会不是一场较量，不吝啬你的欣赏和赞美，才能让对方感受到你的善意，并给予Ta回以善意的机会。当然，为了赞美而赞美是不可取的，这会适得其反，让人尴尬。你所表达的欣赏是要基于事实的，更是要发自内心的。

2. 找寻、制造共同点

建立好感、拉近距离的一个重要的方法，就是给予对方归属感。那么，如何迅速地让对方对你产生“你和我是一类人”的感受呢？

一种简单的做法是动作同步。比如当对方因为大笑而捂住嘴巴时，你也可以将手放在脸颊，但不要太刻意，不然对方可能会疑惑“你为什么学我”、进而感到冒犯

另一种做法是表达同步：让对方感到你能理解或体会Ta的感受，和Ta站在一起。例如，在对方谈论自己的某一经验时，你可以选择适当地自我暴露，分享一些自己和对方相似的经历，来引起对方的共鸣。

3. 给对方启发

人都有好奇心和求知欲，我们喜欢获知新的信息，发现有趣的现象或观点，人们会为知识面的扩充而感到兴奋和愉悦。话题不一定要是什么艰深的读物或是复杂的政治事件，可以是工作中的好玩的新鲜事，你对热播电影的独到见解，或是在杂志上的一个很有意义的研究结果。

这种启发可以是纯分享性，比如你看到或听到的趣事，但更好的做法是加上你自己的解读或有价值的洞察。

如果在与你的交谈中，对方获得了若干个“欸——还有这样的事”、“哎，这个观点有意思”的瞬间，Ta对你的好印象就很大概率可以促成你们的下一次约会了。

4. 最后一个小贴士：穿红色

研究发现，不论是男性还是女性，身着红衣都会让他们在异性面前更有吸引力。

研究者们发现，当女性身着红衣时，男性会更和她们有更多的互动；在和她们交流时问更多亲密的问题；并且坐得离她们更近。而当男性穿着红色时，女性会认为他们有更高的社会地位，且更具性吸引力。

如果你觉得自己不太适合穿红衣，那么不妨就从佩戴显眼的红色配饰开始吧~

不知道看完今天的文章，对下一次约会你有没有多一点点信心呢？

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