月经不调怎么办?老中医给你支招!不妨试试

文 / 家庭医生杂志
2018-10-26 14:02

本文专家|陈泽雄(中山大学附属第一医院中医科教授)

很多女同胞遇到月经不调的问题时,都会倾向于选择中药,因为它副作用小啊!

并会自行到药店选择非处方中药来调养,有的人用药后效果显著,有的人却症状加重——其实,即使是购买非处方药,也要辨清症状再选择药物。

30岁的严小姐,最近几个月感到月经不正常,经期时前时后,两次月经间隔时间没有规律,经血颜色浅淡。经期常感到食欲不振、没精打采。严女士只得向妇科医生求助。

让我们一起来重新认识月经这个名词吧!月经不调是妇科常见病,几乎所有女性都会或早或晚地遇到此类问题。

月经不调,从异常状态来分

周期异常:月经来潮比平时的周期提前或延后一周以上,及或前或后,没有一定的周期规律,并连续两次以上者;

经量异常:周期性的排出量过多或持续时间超过七天以上;经血排出很少或不足两日即干净;

经色异常:经血或色淡或深红或紫黑等;

经质异常:经来稠浓,如有血块或清淡稀薄如水;

倒经或逆经:在经期或经前一两天出现吐血或鼻血等;

中医称之为月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少、经期延长等。

经医生检查,严女士无器质性病变,又因其身材瘦弱,经色浅淡,并有头晕心悸、食少体倦、面色苍白等症状,舌头颜色淡,舌苔薄白,脉沉细等。

经多方面综合考虑,严女士的情况为月经先后无定期,属中医的气血两虚”型月经不调。

中医诊治讲究辨证施治,同是月经不调,可能症状相近,但诱发的原因却各不相同,治疗方式也大相径庭,不能等同而论。个人在自购药物时尤其要注意。

月经不调的类型

中医认为,月经不调与气、血、淤、热、虚相关。临床上常见的月经不调类型有:气滞血淤型、血热型、血虚型、气血两虚型。

气滞血淤型常表现为月经后期或先后不定期、月经过少、行经腹痛、色暗有块。治疗该型月经不调的常见非处方药有:七制香附丸香附(七制附香丸成分之一)该药能开郁顺气、调经养血。适用于月经错后、胸胁胀痛、小腹冷痛、白带量多病人。阴虚发热者慎用。

益母草膏

益母草

该药具有活血调经功能。主治月经量少、痛经、产后腹痛。孕妇禁用,崩漏经多者也须慎用。

加味逍遥丸

舒肝清热、健脾养血是本药的主要功效。适应肝郁脾虚所致的月经失调、行经腹痛、四肢疲乏病人,服药期间忌气恼劳碌,以免影响疗效。

柴胡(加味逍遥丸成分之一)

血热型

血热者常表现为月经先期、月经过多、血色鲜红。常见非处方药有:

止血片

珍珠母(止血片成分)

该药功能为凉血止血。用治月经先期、月经量多、血色鲜红病人。若病人有中量或大量出血,必须去医院诊治。

血虚型

血虚者常见月经后期、月经过少、经色浅淡,并多伴有面色萎黄、头晕心悸等症状。常见处方药有:

当归红枣颗粒

红枣(当归红枣颗粒成分)

该药有养血调经之效,可用于血经不调、痛经属血虚所致病人。

四物合剂

四物汤

本合剂组成源于古方四物汤(《太平惠民和剂局方》),能养血调经,主治血虚引起的月经不调、痛经、功能性子宫出血等。

气血两虚型

气血两虚者常见经期先后不定、月经过多或过少、经色浅淡,或伴小腹隐隐疼痛,大便溏薄,头发干枯无光泽,头晕眼花、心悸气短、食少体倦、面色苍白或萎黄等。最常用的非处方药有:

四物汤

当归(四物汤组成部分)

当归、川芎、白芍、生地,养血补血。

因为严女士具有气血两虚的典型表现,医生给予乌鸡白凤丸治疗。两月后,严女士的月经逐渐恢复正常,面色逐渐红润,面部色斑也有所减退。

为什么严女士治疗月经不调,色斑也随之改善呢?这是因为气血是衡量女性健康的标准之一,我们说健康人“面色红润气色佳”,就是指其气血充盈。反之,气血两虚则是身体虚弱的表现。

对于女性,气血两虚不但可以导致月经不调,更可以进一步造成衰老虚损,即面色苍白、萎黄、出现色斑,皮肤干枯无华,甚至面部呈现一种与年龄不相称的衰老。

上述例子中,严女士的色斑问题,正是由于气血两虚引起的,因此,通过乌鸡白凤丸的调治,其体内气血逐渐充盈,不但解决了月经不调的问题,皮肤问题也随之迎刃而解了。

需要注意的是,在气血供应链中,皮肤是最难达到的器官,气血的恢复通过皮肤显现出来需要较长时间,需要我们有足够的时间和耐心给身体补足气血。

总的来说,月经不调的女性,服药应与当时机体的病症相对应。即使是非处方药,也要依从病症,不能盲目选用(这是因为气血是衡量女性健康的标准之一,我们说健康人“面色红润气色佳”,就是指其气血充盈。反之,气血两虚则是身体虚弱的表现。)

月经不调的食疗方

当归羊肉

羊肉500克,当归15克,北芪15克,生地15克,入沙锅同煮,加适量糖、酱油、食盐、黄酒、水,红烧至肉烂即可食用。

本食疗方可用于调理气血两虚引起的月经过多、经血色淡而清稀如水、肢软乏力等不适。

冰糖木耳

黑木耳30克,冰糖15克,先将黑木耳用微火炒香,加一碗水煮熟,用冰糖调服。

本品对淤热互结引起的经色暗红或暗紫、黏稠有块、面红唇干、小便赤短有一定的辅助作用。

核桃木耳

如果月经两三个月一次,有可能是子宫内膜生长异常或体质虚弱所致,可用黑木耳 50 克、核桃 50 克加红糖,每日炖食调理。

桃仁或山楂红糖

若非怀孕引起的月经延后,经色淤暗,可用桃仁5~10克、红糖适量,加水煮服。桃仁是祛除淤血的良药。或用生山楂 50 克,水煎去渣,冲红糖热服,也有一定的效果。

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